×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Paralajmërojnë studiuesit: Aktiviteti i ulët fizik është duke shkaktuar vdekje të hershme tek këta pacientë

    FrontOnline
    01 Korrik 2020

    Një studim i ri sugjeron, që sasia totale e kohës, që njerëzit e kalojnë ulur është e lidhur ngushtë me një rrezik më të lartë të vdekjes së hershme, sidomos tek personat me kancer ose sëmundje kardiovaskulare. Nga ana tjetër zëvendësimi i një pjese të kësaj kohe, me aktivitete fizike duken se e zvogëlon këtë rrezik, shkruan Medical News.

    Ushtrimi i aktivitetit të rregullt fizik është një mënyrë që tanimë është aprovuar, që njerëzit të ulin mundësinë e tyre për të zhvilluar kancer dhe të vdesin prej tij.

    Shoqata Amerikane e Kancerit rekomandon të bëni të paktën 150 minuta aktivitet të moderuar çdo javë. Sidoqoftë, studimi sugjeron që më pak se një e katërta e të rriturve në ShBA e arrijnë këtë.

    Një analizë e studimeve të mëparshme ka gjetur lidhshmërinë në mes të aktivitetit të ulët fizik dhe vdekshmërinë më të lartë të personave me kancer dhe sëmundje kardiovaskulare. Të gjitha këto studime mbështeten në raportet e vetë pacientëve me këto sëmundje.

    Studimi i ri nga Unviersiteti i Teksasit, përdori të dhënat e 8000 të rriturve të moshës 45 vjeç e më të vjetër në mes të viteve 2003 dhe 2007.

    Si pjesë e këtij studimi, hulumtuesit lidhën disa matës të hapave tek këta pjesëmarrës, për të siguruar një masë objektive të nivelit të aktivitetit për një periudhë prej 7 ditësh.

    Studiuesit zbuluan se pjesëmarrësit, të cilët kalonin kohën më të madhe të ditës duke ndenjur ulur dhe pa bërë aktivitete fizike, kishin një rrezik prej 36% më të lartë për të vdekur nga kanceri në krahasim me ata, që kishin kaluar kohën me të madhe duke bërë aktivitete fizike.

    Si rezultat, shkencëtarët zbuluan fakorët, të cilët kishin rritur vdekshmërinë tek pacientët me kancer dhe sëmundje kardiovaskulare:

    Nivelet e përgjithshmë të aktivitetit fizik

    Mosha

    Statusi i pirjes së duhanit

    Shprehia e konsumimit të alkoolit

    Indeksi i masës trupore

    Kushtet ekzistuese

    Nga Rubrika
    Lifestyle04 Nëntor 2024
    A dëshironi vazhdimisht diçka të ëmbël? Nuk mund të ndaloni së fantazuari për çokollata ose ëmbëlsira? Trupi juaj po ju thotë se...
    Lifestyle01 Nëntor 2024
    Dashi Të lindur më: 21 Mars – 19 Prill Ky muaj është i mbushur me mundësi për zhvillim personal dhe përmirësim në...
    Lifestyle31 Tetor 2024
    A keni ndjerë ndonjëherë një ndryshim në humor kur bie shi, apo një rritje energjie kur dielli ndriçon? Shumë studime kanë treguar...
    Të tjera
    Lajme04 Nëntor 2024
    Katër motra të lidhura ngushtë me kujtimet e fëmijërisë dhe dashurisë që patën për shtëpinë e prindërve të tyre në Shtime, u...
    Bota/Rajoni04 Nëntor 2024
    Ish-kryetar i Këshillit Kombëtar Shqiptar në Luginë të Preshevës, Ragmi Mustafi ka paralajmëruar që do të kërkojë drejtësi te Gjykata Evropiane për...
    Vip04 Nëntor 2024
    Pas diskutimeve për alfabetin, Vullneti iu ka shpjeguar banorëve se nacionaliteti është një ndjesi. “Nacionaliteti është ndjesi, qysh ti ndihesh, çfarë gjuhe...
    Vip04 Nëntor 2024
    Sara ka vazhduar të ketë hatër mbetje me Gjestin pasi ky i fundit dje tentoi ta hidhte në pishinë. Kësisoj, në një...
    Vip04 Nëntor 2024
    Një 14-vjeçare dyshohet se është dhunuar në kryeqytet nga pesë persona. Lidhur me këtë, ka reaguar ish-konkurrentja e edicionit të dytë të...
    Lajme04 Nëntor 2024
    Mes Kosovës dhe Luksemburgut është nënshkruar një memorandum bashkëpunimi, përmes së cilit synohet të ofrohen projekte të reja për mbështetjen e sektorit...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.