×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    “Super fruti” që po e rrit jetëgjatësinë

    FrontOnline
    29 Qershor 2020

    Konsumimi i ushqimeve të duhura, ju ndihmon që të jeni më të shëndetshëm dhe teknikisht të jetoni më gjatë.

    Në bazë të studimeve të shumta, ekziston një “super frut”, i cili zgjat jetëgjatësinë. Fruti në fjalë është avokado.

    Sipas ekspertëve, një dietë e pasur me avokado si dhe aktivitetet e përditshme fizike përgjatë ditës janë çelësi i jetëgjatësisë, transmeton lajmi.net.

    Avokado ndihmon në përmirësimin e funksionimit të zemrës, duke e ulur nivelin e kolestrinës së keqe në gjak.

    Krahas tjerash, ky frut përmirëson tretjen, funksionimin e stomakut, si dhe organeve të tjera.

    Nga Rubrika
    Lifestyle14 Shkurt 2025
    Një studim i botuar në “European Journal of Preventive Cardiology” ka zbuluar se konsumimi i moderuar i kafesë mund të ketë efekte...
    Lifestyle13 Shkurt 2025
    Për qindra vjet, njerëzit i janë drejtuar çokollatës për të rritur shëndetin e zemrës. Në vitet 1500, njerëzit indigjenë konsumonin kakao si...
    Lifestyle12 Shkurt 2025
    Ky sezon i gripit ka qenë i ashpër, me raste në nivelet më të larta të paktën në 15 vitet e fundit....
    Të tjera
    Lajme14 Shkurt 2025
    Kryetari i AAK-së, Ramush Haradinaj, i ka shprehur ngushëllime familje Kërveshi për vdekjen e poetit, Muhamed Kërveshi. Haradinaj tha se Kërveshi ishte...
    Sport14 Shkurt 2025
    Në fillim të kësaj jave u raportua se Real Madridi kishte thirrur agjentët e Vinicius Junior për të zbuluar kërkesat e tyre...
    Vip14 Shkurt 2025
    Mbrëmjen e djeshme të gjithë banorët në shtëpinë e Big Brother Vip “hapën zemrën” e tyre dhe hodhën në letër ndjenjat e...
    Bota/Rajoni14 Shkurt 2025
    Komisioni Rregullator në KQZ në Shqipëri, gjatë ditës së sotme miratoi detajet e fletës së votimit që do tu dërgohen votuesve shqiptarë...
    Sport14 Shkurt 2025
    Boksierë nga Kosova, Shqipëria, Maqedonia e Veriut dhe Bullgaria pritet të ndeshen të shtunën në Pallatin e Rinisë dhe Sportit në Prishtinë....
    Lajme14 Shkurt 2025
    Nënkryetari i OVL-UÇK-së, Fatmir Sopi, ka folur për bojkotin që do t’ia bëjnë organizimeve të Qeverisë së Kosovës për festën e pavarësisë...

    FrontOnline, © 2025 Të gjitha të drejtat e rezervuara.