Dihet më pak se fruti i kungullit përmban një aminoacid, i cili stimulon sekretimin e hormoneve që krijojnë një humor të gëzuar dhe një ndjenjë lumturie.

Kjo është arsyeja pse është shumë më mirë të hani një fetë kungull të pjekur ose të zier në vend të tabletave nëse jeni në humor të keq ose keni dhimbje koke.

Bëni pure një fetë kungulli të pjekur, rrihni me gjysmë banane dhe shtoni vanilje dhe pak mjaltë, më pas spërkatni me shumë fara kungulli të pjekura dhe të pakripura! Dhimbja e kokës dhe ndryshimet e humorit do të largohen si një dorë dhe nuk do të ketë kalori shtesë për t’u shqetësuar.

Ushqim i pasur me vitamina dhe minerale

Në 100 gram kungull ka vetëm 30 kalori. Ndoshta kjo është arsyeja pse ky është një nga ushqimet më të shitura të vjeshtës. Ky ushqim është i pasur me minerale dhe vitamina, prandaj ka efekte pozitive në organizëm.

Kur kungulli piqet, farat ndahen nga indi lidhor, lahen dhe thahen dhe fara e qëruar përmban rreth 40% vaj, 30% proteina dhe sheqer.

Farat e kungullit janë shumë të shëndetshme, dhe bëjnë pjesë në grupin e ushqimeve të preferuara. Mishi ose tuli i kungullit përdoret më shpesh për konsum dhe mund të hahet i pjekur në furrë ose i gatuar./FrontOnline/