Lifestyle01 Shtator 2020
Lista e sëmundjeve që vijnë nga stili i pashëndetshëm i jetesës është pa dyshim shumë i gjatë. Po ashtu është edhe lista e ushqimeve të cilat bëhen shkak për zhvillimin e këtyre sëmundjeve Ndër sëmundjet...
Lifestyle26 Gusht 2020
Cila është pjesa më e mirë e verës? Përveç larjeve në pishinë dhe pasditeve të ngrohta që kaloni në verandë, duhet të jetë ushqimi. Pemët dhe perimet e freskëta brenda sezonit nuk janë vetëm një...
Lifestyle22 Gusht 2020
Kapsllëku ndodh kur lëvizjet e zorrëve bëhen më pak të shpeshta dhe jashtëqitjet bëhen të vështira për t’u kaluar. Ekzistojnë disa arsye pse ndodh, por ngrënia e ushqimeve të duhura për kapsllëk nuk ndihmon vetëm...
Lifestyle20 Gusht 2020
Nëse nuk dëshironi të shtoni asnjë gram të vetëm, ju kuptojmë. Mirëpo, s’keni pse hiqni dorë nga ushqimi në darkë. E vetmja gjë që duhet të bëni është të përzgjidhni ushqimin që do të konsumoni...
Lifestyle14 Korrik 2020
Nëse doni të humbisni shpesh, pa hequr dorë nga ushqimet mes vakteve, ka disa mënyra për ta bërë këtë shëndetshëm. Këto ushqime do t’ju bëjë të ndiheni të ngopur edhe pse kanë shumë pak kalori....
Lifestyle19 Qershor 2020
Më e mira që do duhej të bëni kur ndjeheni të stresuar është të kuptoni se si të gjendeni në atë situatë. Përveç menaxhimit të emocioneve e mendimeve negative, rëndësi ka edhe gjërat që duhet...
Lifestyle18 Qershor 2020
Sytë nuk janë vetëm dritarja e shpirtit tuaj, ata janë dritarja me të cilën ju e përjetoni botën. Nëse nuk hani mjaftueshëm nga këto ushqime që janë të mira për sytë tuaj, nuk do të...
Lajme11 Qershor 2020
34 vjeçarja nga Ferizaj, Teuta Lekaj tash e një vit kujdeset e vetme për 2 fëmijët e saj dhe vjehrrin. Bashkëshorti i saj vdiq vitin e kaluar, duke i lënë barrën e gjithë familjes e...
Lifestyle10 Qershor 2020
Krahas pastrimit dhe mirëmbajtjes adekuate të dhëmbëve, ekzistojnë disa ushqime të cilat na ndihmojnë të mbajmë një shëndet të mirë oral. Disa nga këto produkte janë: Mollët– një mollë në ditë, ju mban larg dentistit....
Lifestyle04 Qershor 2020
Heqni qafe dhjamin shpejt dhe përgjithmonë me këto ushqime që forcojnë djegien e yndyrës në bark! Vera po afrohet dhe ne duam edhe më shumë se herë të tjera të jemi në formë. Më poshtë...
Lajme27 Maj 2020
Dy eprorë të lartë policorë, Lubisha Kragoviq e Millosh Vllashkoviq, njëri komandant i njësisë së trafikut në Zveçan dhe tjetri shef i operativës poashtu nga ky stacion, kanë keqpërdorur veturën e shtetit për nevojat familjare....
Lajme23 Maj 2020
Maskë u bë një detyrim për udhëtarët në aeroplan. Në aeroportet e Shteteve të Bashkuara, kontrollimi i sigurisë do të përfshijë matjen e temperaturës së pasagjerëve. Linja holandeze KLM kërkon një kujdes për pasagjerët që...
Lifestyle08 Maj 2020
Nutricienët theksojnë se strategjia më e rëndësishme për një tru të mprehtë është të ndiqni një model dietik të shëndetshëm që përfshin shumë fruta, perime, bishtajore dhe drithëra të plota. Mundohuni të merrni proteina nga...
