Kjo frutë e kaltër është pothuajse ideale në dietën e diabetikëve. Studimet sugjerojnë që antocianinat, të cilat janë të bollshme në boronicat, kanë efekte të mira në ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe metabolizmin e glukozës, transmeton FrontOnline.

Këto efekte antidiabetike manifestohen më së miri me përdorimin e lëngut të boronicës ose ekstraktit të tij. Në një studim të 32 pacientëve me rezistencë ndaj insulinës, dy smoothie të këtij fruti në ditë përmirësuan ndjeshmërinë ndaj insulinës.

Koagulimi?

Pacientët që marrin terapi antikoagulante (antikoagulantë) duhet të marrin boronica me shumë kujdes dhe nën mbikëqyrje mjekësore për të kontrolluar INR (faktor rreziku për gjakderdhje).

Boronica shëron një infeksion të traktit urinar

Boronicat në dietë rekomandohen gjithashtu për ata që shpesh kanë probleme me Escherichia coli. Studimet kanë konfirmuar se boronicat, në rastin e infeksioneve të traktit urinar, janë po aq efektive sa medikamentet.

Për  sforcim fizik

Përveç kësaj, një studim i kryer nga ekzaminimi i 10 atleteve femra konfirmoi se boronicat e freskëta mund të ndihmojnë në rimëkëmbjen pas përpjekjeve të mëdha fizike.

Recetë e çajit të boronicës

Fruti i boronicës përdoret gjithashtu për të bërë çaj, i cili ul nivelin e triglicerideve dhe sheqerit në gjak duke stimuluar prodhimin e insulinës. Hidhni një deri në dy lugë çaji me fruta me dy decilitra ujë të ftohtë, mbulojeni enën dhe lëreni brenda natës. Ditën tjetër, sillni një çiban dhe kullojeni. Pini dy deri në tre filxhanë çaj në ditë./FrontOnline/