×
  • Vip
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Receta e Linda Halimit, si i humbi 50kg dhe u bë një nga femrat më të bukura shqiptare

    FrontOnline
    20 Gusht 2020

    Këngëtarja Linda Halimi është kthyer në frymëzimin e të gjithëve për shkak të humbjes në peshë. Ajo nuk e ka mbajtur për vete sekretin e suksesit. Ka zbuluar dietën ushqimore që e ndihmoi të rrëzonte 50 kilogramë.

    Kështu, për hidratim, Linda konsumon rreth 1.41 litër ujë në ditë. Mëngjesi: 3 vezë të skuqura me një filxhan me kërpudha të pjekura në skarë, qepë dhe speca. 1 gotë lëng portokalli.

    Dreka: 1 vezë të skuqur me një filxhan oriz të mbushur me kërpudha të skarës, qepë dhe speca. Ushqim të shpejtë (Snack): 1 filxhan me mix manaferrash, çaj mente ose çaj i gjelbër. Darka: Smoothie me qumësht bajamesh, manaferrash ose ananasi.

    Pas darke: 1 tas me 60 ml kos dhe miks manaferrash. Linda ka thënë ndër të tjera se ajo nuk ushqehet me karbohidrate pas orës 5 të pasdites, por gjatë ditës, para se të bëjë palestër ose të ngjitet në skenë, ha makarona ose rizoto (oriz), shkruan Living.

    Ndërkohë që ka 5 vite pa ngrënë një copë picë. Linda ka pasur sukses të padiskutueshëm në këtë sfidë me veten e saj. Në një fotografi që ajo e kishte publikuar në llogarinë e saj në Instagram, shihej transformimi i pabesueshëm i saj.

    Mes tjerash, ajo kishte shkruar: “Dikur… 2009-2018! Puna e madhe shpërblehet. Çelësi i gjithçkaje në jetë është të mos heqësh dorë, madje edhe kur dhemb. A s’është kjo mënyra se si kemi lindur për t’ia filluar? Dëshira për sukses duhet të jetë më e madhe se dhimbja! Sepse “çfarë nëse” dhemb më shumë!”.

    Nga Rubrika
    Vip29 Tetor 2024
    Banori i fundit që iu bashkua shtëpisë së Big Brother Vip Kosova 3, Xuxi ka fjetur në oborrin e shtëpisë. Përkundër që...
    Vip29 Tetor 2024
    Bay T ka kaluar kohë më të gjatë me Drilonin pasditen e sotme në shtëpinë më të famshme në vend, Big Brother...
    Vip29 Tetor 2024
    Banoret e shtëpisë më të famshme në vend, Big Brother VIP Kosova 3, kanë diskutuar për marrëdhëniet intime. Në pyetjen për ‘vendi...
    Të tjera
    Lajme30 Tetor 2024
    Kryetari i Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës, Ramush Haradinaj, e ka nisur ditën me  vrap në Parkun e Gërmisë. Si shpesh herë,...
    Lajme30 Tetor 2024
    Bashkimi Evropian ka thënë të mërkurën se Serbia i ka shkelur detyrimet e saj nga dialogu i Brukselit, duke e miratuar një...
    Lajme30 Tetor 2024
    Një ngjarje tragjike kishte ndodhur më 16 prill në Pejë, ku Edmond Lajqi dyshohet se e kishte vrarë gruan e tij Gjyljeta...
    Lajme30 Tetor 2024
    Dy gra janë sulmuar sot nga sorrat në qendër të Prishtinës. Një video e publikuar në llogarinë e “Vrojtuesit e lagjes –...
    Lajme30 Tetor 2024
    Presidentja e vendit, Vjosa Osmani, po merr pjesë në konferencën e 30-vjetorit të Vitit Ndërkombëtar të Familjes, që po mbahet në Doha...
    Lajme30 Tetor 2024
    Në komunën e Podujevës, po dyshohet se janë djegur serverët e administratës. Por, kjo u mohua kategorikisht nga pushteti lokal atje, përmes...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.