Pirja e çajit jeshil mund të përmirësojë ndjeshëm funksionin e trurit dhe shëndetin kognitiv.

Pas një sërë eksperimentesh të kontrolluara, të kryera nga një ekip ekspertësh nga Spanja, u zbulua se përbërësit kryesorë të pranishëm në çajin jeshil , si katekinat dhe kafeina, kanë një efekt pozitiv në mbrojtjen kundër sëmundjeve neurodegjenerative, transmeton FrontOnline.

Këto komponime ndihmojnë në përmirësimin e lidhjes dhe rritjen e aktivitetit në zonat e trurit që lidhen me kujtesën e punës dhe vëmendjen, shkruan Biblioteka Kombëtare e Mjekësisë.

Hulumtimet kanë treguar se konsumimi i rregullt i çajit jeshil mund të sigurojë mbrojtje kundër sëmundjeve neurodegjenerative, duke përfshirë Alzheimer dhe Parkinson.

Antioksidantët e pranishëm në çajin jeshil ndihmojnë në reduktimin e stresit oksidativ dhe inflamacionit në tru, të cilat dihet se kontribuojnë në këto kushte.

Gjithashtu, çaji jeshil ka një efekt pozitiv në humbjen e peshës.

Përveç përfitimeve të tij njohëse, çaji jeshil është vlerësuar prej kohësh për aftësinë e tij për të ndihmuar në humbjen e peshës, sipas Sanctuary Life.

Hulumtimet e reja kanë konfirmuar më tej këto pretendime, pasi kanë treguar se kombinimi i katekinës dhe kafeinës mund të nxisë metabolizmin dhe të përmirësojë oksidimin e yndyrës. Duke përfshirë çajin jeshil në një dietë të ekuilibruar, individët mund të arrijnë në mënyrë më efektive objektivat e tyre për humbje peshe, thonë rezultatet e hulumtimit.

Edhe pse çaji jeshil ofron përfitime të pabesueshme, ai nuk duhet të konsiderohet si një kurë mrekullie. Përkundrazi, duhet të konsiderohet si një shtesë plotësuese e një stili jetese të shëndetshëm, dhe si me çdo pije, moderimi është thelbësor./FrontOnline/