Lifestyle26 Shtator 2020
jatë natës trupi juaj djeg midis 300 dhe 400 kalori, kjo pothuajse është e barabartë me sasinë e energjisë që ju harxhoni gjatë një ore. Ekspertët pohojnë se gjumi cilësor mund të kontribuojë në humbjen...
Bota/Rajoni18 Shtator 2020
Ajo që mund të konsiderohej si një lojë mes fëmijëve, mund të kishte përfunduar në një tragjedi në një shtëpi në SHBA. Në videon e bërë virale është fiksuar momenti kur trinjakët 2 vjeç, ishin...
Bota/Rajoni10 Shtator 2020
Në fshatin Banjishnicë të Gostivarit, burri me sëpatë ka goditur për vdekje gruan e tij. Rastin në polici e ka denoncuar djali i viktimës. Dorasi pasi ka vrarë gruan ka ikur dhe vazhdon të jetë...
Lifestyle15 Korrik 2020
Ashtu sikurse të gjithë e dimë, gjumi është thelbësor për mirëqenien tonë fizike dhe mendore. Njerëzit që vuajnë nga çrregullimet e gjumit, shpesh bëjnë një jetë të shqetësuar. Fjetja e dobët dhe e keqe mund...
Lifestyle27 Qershor 2020
Nutricionistja e njohur australjane dhe blogerja e shëndetit Jessica Sepel, ka treguar ushqimet e saj të mbrëmjes vonë dhe si t’i frenojmë për mirë ato dëshirat për një vakt të lehtë para gjumit. Jessica Sepel,...
Lifestyle26 Maj 2020
Personat të cilët flenë më pak se tetë orë në ditë janë më të prirë të vuajnë nga ankthi dhe depresioni. Kjo për shkak se të pagjumët janë më pak të aftë t’i mbajnë larg...
