×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Supa e Sulltanit – Mrekulli për shijen dhe shëndet të mirë

    FrontOnline
    17 Shtator 2020

    E ka emrin supa e Sulltanit sepse ka qenë ndër recetat e veçanta që përgatitej më shpesh e shtrohej në tryezën e Sulltanit shekuj e shekuj më parë, madje edhe kur ai priste miq apo shtronte gosti.

    Sot, kjo recetë, e njohur në mbarë botën përgatitet kudo nga amvisat në kuzhinën e tyre deri tek restorantet më prestigjiozë.

    Është e lehtë dhe e mrekullueshme në shije ashtu si dhe e pasur me vlera ushqyese.

    Shoqërohet në mënyrë të shkëlqyer me gatime të ndryshme, sallata të freskëta të stinës, perime të pjekura, byrekë të ndryshëm shtëpie, bukë të thekur etj.

    AgroWeb.org ju sjell më poshtë recetën e përsosur të kësaj supe, e cila padyshim do të shndërrohet në më të preferuarën e amvisave dhe gjithë familjes.

    Përgatitja e Supës së Sulltanit

    Përbërësit 

    3-4 thela pule

    2 lugë gjelle gjalpë të freskët (Për një gatim më të shëndetshëm, AgroWeb.org ju sugjeron përdorimin e vajit të ullirit ekstra të virgjër)

     2-3 lugë gjelle miell gruri

    1 gotë me qumësht të vakët

    4-5 lugë gjelle bajame të thërrmuara

    2 të verdha veze

    Lëngu i një limoni

    Piper

    Kripë

    Përgatitja

    AgroWeb.org ju udhëzon të vendosni thelat e pulës në një tenxhere.

    Vendoseni tenxheren në zjarr dhe kthejini thelat nga të dyja anët derisa t’u thahen lëngjet, kaurdisini me pak gjalpë ose vaj ulliri.

    Më pas shtoni rreth 1 litër ujë dhe lërini të ziejnë derisa mishi të zbutet.

    Pasi mishi i pulës të ketë zjerë, largojeni nga texherja dhe copëtojeni mishin në fije-fije duke larguar kockat.

    Lëngun e pulës ruajeni për të përgatitur supën.

    Lëngun e pulës kalojeni në një tas dhe vendoseni tenxheren në zjarr mesatar.

    AgroWeb.org ju udhëzon të shtoni shtoni gjalpin, lëreni sa të shkrijë por kujdes që të mos digjet.

    Sapo të shkrijë shtoni miellin, përzjeheni për 2-3 minuta derisa mielli të zverdhet pak.

    Më pas, pak e nga pak shtoni qumështin e vakur dhe mos e ndaloni përzjerjen e masës. Për t’i përzierë sa më mirë mund të përdorni një rrahëse vezësh.

    Pasi të keni shtuar qumështin, shtoni lëngun e pulës dhe vijoni akoma t’i përzjeni.

    Shtoni në fund copat e pulës, bajamet e thërrmuara, kripën dhe piperin. Lëreni të zjejë aq sa supa të trashet mjaftueshëm. Përzjeheni herë pas here.

    Pasi ta keni hequr nga zjarri, në një tas rrihni të verdhat e vezëve bashkë me lëngun e limonit.

    Shtoni në po të njëjtin tas një garuzhde me lëngun e supës dhe përzjeini mirë të gjitha bashkë, në mënyrë që vezët të mos priten kur t’i shtoni në tenxheren me supë.

    Shtojeni masën e vezëve dhe limonit të përzjerë me lëngun e supës ne tenxhere.

    Përzjeheni mirë dhe vendoseni në zjarr edhe për 4-5 minuta.

    Më pas, përzjeheni, largojeni nga zjarri dhe shërbejeni kur është ende e ngrohtë.

    Për më shumë shije, kur ta shërbeni sipas preferencës spërkateni me pak majdanoz të grirë hollë dhe me disa pika gjalpë të shkrirë./AgroWeb.org

    Nga Rubrika
    Lajme11 Gusht 2025
    Një person u vra, të hënën në Prishtinë – rreth orës 22:00. Gjuajtja me armë zjarri në Hajvali u konfirmua nga Policia...
    Lajme11 Gusht 2025
    Nesër pritet të mbajë moti me diell dhe vranësira të shpërndara. Sipas Institutit Hidrometeorologjik të Kosovës, temperaturat minimale pritet të sillen nga...
    Lajme11 Gusht 2025
    Sinjali mëson ekskluzivisht se personi që u vra sonte në fshatin Hajvali të Prishtinës është 41-vjeçari Muhamet Matoshi. Ngjarja e rëndë ka...
    Të tjera
    Lajme11 Gusht 2025
    Lëvizja Vetëvendosje ka prezantuar zyrtarisht Enver Halitin si kandidat për kryetar të Ferizajt në zgjedhjet lokale të 12 tetorit. “Enver Haliti e...
    Lajme11 Gusht 2025
    Inspektorati Policor i Kosovës ka njoftuar se ka suspenduar katër zyrtarë policorë, prej tyre një rreshter policor dhe një hetues nga njësiti...
    Bota/Rajoni11 Gusht 2025
    Një shpërthim u raportua në uzinën US Steel Clairton jashtë Pittsburgh, Pensilvani të SHBA-ve, të hënën, duke shkaktuar lëndime të shumta dhe...
    Lajme11 Gusht 2025
    Gjashtë automjete janë përfshirë në një aksident në Komoran, në drejtimin Pejë-Prishtinë. Lajmi për media ishte konfirmuar nga Daut Hoxha, zëdhënës i...
    Lajme11 Gusht 2025
    Një person ka vdekur dhe 10 të tjerë janë lënduar nga aksidenti në Komoran ku u përfshinë gjashtë vetura. Burime të Klan...
    Lajme11 Gusht 2025
    Deputeti shqiptar në Kuvendin e Serbisë, Shaip Kamberi, ka paralajmëruar se policia multietnike në Luginën e Preshevës dhe Sanxhak po rrezikon të...
    -->

    FrontOnline, © 2025 Të gjitha të drejtat e rezervuara.