Një aktivist i TikTok-ut thotë se ndikon, ja se çfarë thotë shkenca

Shkenca gjithashtu ka studiuar këtë konstatim.

Duket se një pjesë e mirë e botës vuan nga pagjumësia, nëse merret parasysh ajo që pothuajse çdo ditë lind nga ndonjë truk i ri për gjumë të shpejtë dhe të lehtë.

Një aktivist i TikTok-ut, i nënshkruar si YoungerYoDoc, në një video shpjegon që fërkimi i një pike të caktuar në nyjë mund t’ju ndihmojë që më shpejt të bini në gjumë, transmeton Telegrafi.

Pika të cilën ju këshillon ta shtypni në akupresurë quhet HT7, ose Shenmen.

Mbase vetë fjala akupresurë tingëllon diçka si negative dhe si mjekësi alternative, mirëpo e vërteta është që një numër i madh i studimeve shkencore vërtet janë marrë me ndikimin e akupresurës në shëndetin e njeriut.

Shikoni videon e sipërpërmendur.

@youngeryoudoc #bodyhacks #healthhacks #hacks #cantsleep #sleep #stretching #stress #anxiety #vagusnerve #fyp #health#themoreyouknow ♬ original sound – YoungerYouDoc