Lifestyle15 Korrik 2020
Ashtu sikurse të gjithë e dimë, gjumi është thelbësor për mirëqenien tonë fizike dhe mendore. Njerëzit që vuajnë nga çrregullimet e gjumit,...
Lifestyle14 Korrik 2020
Si ndikon stresi psikik në shëndetin tuaj mendor? Çelësi kryesorë ndoshta është gjetur në strukturën e qelizave të njohura si mitokondrie. Mitokondrie...
Lifestyle14 Korrik 2020
Parimet themelore të një diete të shëndetshme nuk ndryshojnë edhe shumë. Tanimë të gjithë e dimë që një dietë e shëndetshme përbëhet...
Lifestyle14 Korrik 2020
Është koha që fytyra juaj të përballet me faktet – kjo nuk është një kohë e mirë për lëkurën. Ndotja e ajrit...
Lifestyle14 Korrik 2020
Bashkimi i vajit të mirë të ullirit dhe uthullës së mollës ofron më shumë përfitime shëndetësore për ata me diabet ose paradiabet,...
Lifestyle14 Korrik 2020
Nëse doni të humbisni shpesh, pa hequr dorë nga ushqimet mes vakteve, ka disa mënyra për ta bërë këtë shëndetshëm. Këto ushqime...