×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Qumështi me kakao bën mirë për organizmin

    FrontOnline
    14 Shtator 2020

    Një gotë me qumësht dhe kakao përmban 611 ml acid galik dhe flavonoide, funksioni i tyre kryesor lidhet me trajtimin e hemorragjive të brendshme dhe diabetin.

    Antioksidantët që ndodhen në këtë pije, kanë një përqendrim gati 3 herë më të lartë sesa në çajin jeshil. Siç e dimë antioksidantët luftojnë radikalet e lira të trupit tonë.

    Flavonoidët ndihmojnë trupin tonë që të shpërbëjë oksidin e nitratit, prandaj nëse konsumojmë qumësht me kakao përmirësojmë qarkullimin e gjakut, ulin presionin e tij dhe përmirësojmë shëndetin e zemrës.

    Duke qenë se qumështi me kakao, i përgatitur në shtëpi, përmban më pak yndyrë se sa çokollata, sipas agroweb.org ai nxit prodhimin e kolesterolit të mirë në organizmin tonë.

    Një tjetër funksion i flavonoidëve është se rrisin përqendrimin e oksigjenit në gjak, duke mundësuar kështu një furnizim më të mirë të trurit me dy përbërësit kryesorë. Prandaj ndodh që pasi të kemi pirë një gotë me qumësht dhe kakao, të ndihemi të qetë.

    Ndërkohë këshillohet të përdorni kakao organike dhe qumësht jo të pasterizuar, që të përfitoni plotësisht vlerat e kësaj pije.

    Nga Rubrika
    Lifestyle09 Prill 2025
    Gjumi është një nga komponentët më thelbësorë të mirëqenies – dhe me arsye të forta: të gjithë kemi nevojë për të. Por...
    Lifestyle08 Prill 2025
    Dashi Horoskopi i datës 8 prill 2025 nga Christine Haas Kokëfortësia do ju krijojë shumë kundërshtarë gjatë kësaj dite. Në shumicën e...
    Lifestyle05 Prill 2025
    Dashi Parashikohet një ditë mjaft interesante dhe pozitive për të lindurit e kësaj shenje. Këshillohet që të mos i lini mundësitë që...
    Të tjera
    Vip09 Prill 2025
    Ish-banorja e Big Brother VIP Kosova, Xhuli Nura, ka habitur publikun me deklaratën e saj. E njohur për paraqitjet e saj glamuroze...
    Lajme09 Prill 2025
    Kryetari i Organizatës së Veteranëve të Luftës së UÇK-së Hysni Gucati, ka thënë se shembja e kufirit në Koshare ishte kthesë historike...
    Lajme09 Prill 2025
    Agjencia e Statistikave të Kosovës publikon Statistikat e Hotelerisë për muajin shkurt 2025. Në shkurt 2025, numri i vizitorëve (vendorë dhe të...
    Lajme09 Prill 2025
    Një person ka pësuar lëndime trupore si pasojë e një aksidenti që ka ndodhur sot në fshatin Nabërgjan të Klinës. Rastin e...
    Lajme09 Prill 2025
    Ushtarët italianë të Komandës Rajonale në perëndim të misionit të KFOR-it kryen patrullime përgjatë vijës kufitare me Serbinë në veri të Istogut....
    Lajme09 Prill 2025
    Nga data 7 deri më 11 prill 2025, në Shkodër të Shqipërisë po zhvillohet ushtrimi rajonal “FloodNorthAlb”, një aktivitet i rëndësishëm që...
    -->

    FrontOnline, © 2025 Të gjitha të drejtat e rezervuara.