×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Mësoni se si ndikoni kafeina në shëndetin tuaj

    FrontOnline
    01 Nëntor 2022

    Nëse konsumoni shumë kafe, do të shpenzoni më shumë para. Studiuesit në Universitetin e Floridës Jugore u dhanë blerësve kafe normale, kafe dekafeinato ose ujë teksa hynin në një dyqan. Ata që pinin kafe shpenzuan rreth 50 për qind më shumë para dhe blenë gati 30 për qind më shumë artikuj sesa blerësit që pinin një pije pa kafeinë.

    Studime të tjera konfirmojnë se kafeina mund të ndikojë në vendimmarrjen fiskale. Në një studim me lojtarët e fatit, studiuesit e lidhën konsumimin e kafesë me bastet më të rrezikshme. Këto gjetje tregojnë se kafeina rrit impulsivitetin.

    Kafeja ju ndihmon të bashkëpunoni

    Një studim i kryer në Universitetin Shtetëror të Ohajos zbuloi se grupet që pinin kafe përpara se të diskutonin një temë të diskutueshme vlerësuan performancën e ekipit të tyre më mirë se ata që nuk konsumojnë kafe.

    Pjesëmarrësit që pinin kafeinë gjithashtu folën më shumë gjatë diskutimit, e kishin më të lehtë të qëndronin në temë dhe deklaruan se do të ishin të gatshëm të punonin përsëri me grupin e tyre në krahasim me ata që nuk kishin pirë kafeinë.

    Kafeja ju bën të fortë

    Përveç mprehjes së mendjes, kafeja duket se rrit tolerancën ndaj dhimbjes. Psikologu Burel Goodin në Universitetin e Alabama zbuloi se njerëzit që konsumojnë zakonisht produkte me kafeinë mund të përballojnë më mirë streset e pakëndshme fizike. Njerëzit që konsumonin kafeinë ishin më pak të ndjeshëm ndaj nxehtësisë dhe presionit mekanik.

    Kafeja ka një ndikim të pavetëdijshëm

    Efektet gjallëruese të kafesë mund të ndikojnë në mendjen dhe sjelljen tonë pa pirë as një gllënjkë.

    Një studim i kryer në Universitetin e Torontos zbuloi se subjektet që ishin të ekspozuar thjesht ndaj sinjaleve të kafesë – duke parë një filxhan kafeje ose dyqan Starbucks – u bënë më vigjilentë dhe të vëmendshëm. Veçanërisht, sugjerimet e kafesë prekën më shumë pjesëmarrësit nga kulturat perëndimore sesa ato ku kafeja dominon më pak shoqëritë.

    Shkencëtarja e sjelljes Adriana Madzharov në Institutin e Teknologjisë Stevens drejtoi një studim të ngjashëm dhe u kërkoi pjesëmarrësve të zgjidhnin problemet e algjebrës në një dhomë pa aromë ose në një dhomë që mban erë kafeje.

    Ata që punonin me aromën e këndshme të kafesë performuan më mirë. Bazuar në këto gjetje, Madzharov sugjeron që punëdhënësit dhe shitësit “mund të përdorin aroma delikate për të ndihmuar në formimin e përvojës së punonjësve ose banorëve me mjedisin e tyre”./FrontOnline/

    Nga Rubrika
    Lifestyle27 Nëntor 2024
    Me ardhjen e ditëve më të ftohta, shumë njerëz po pyesin se si temperaturat e ulëta ndikojnë në shëndetin, e veçanërisht në...
    Lifestyle26 Nëntor 2024
    Dhimbjet e kokës që shfaqen në mëngjes mund të kenë shkaktarë të ndryshëm. Ato mund të jenë rezultat i ndryshimit në fiziologjinë...
    Lifestyle25 Nëntor 2024
    Dashi Dashuria: Mundohuni të gjeni paqen e brendshme që ju mungon për një kohë: nëse dashuria nuk shkon siç duhet, pjesërisht është...
    Të tjera
    Lajme27 Nëntor 2024
    Profesori në Universitetin John Hopkins në SHBA dhe eksperti për çështjet e Ballkanit, Edward Joseph, mendon se SHBA dhe BE duhet të...
    Lajme27 Nëntor 2024
    Kryetarja e Komunës së Preshevës, Ardita Sinani, ka bërë të ditur se sot kanë festuar 112-vjetorin e shpalljes së pavarësisë së Shqipërisë,...
    Vip27 Nëntor 2024
    E tërhequr për më shumë se një vit nga paraqitjet publike, Fjolla Morina është rikthyer me rrëfimin e saj, për përjetimet e...
    Lajme27 Nëntor 2024
    Kryeministri i Republikës së Kosovës, Albin Kurti shtroi drekë për ambasadorin e Shteteve të Bashkuara të Amerikës në Kosovë, Jeffrey Hovenier dhe...
    Lajme27 Nëntor 2024
    Kryetari i LDK-së, Lumir Abdixhiku, deklaron se Suhareka i tha“po” ndryshimit që po troket në dyert e Kosovës, pas tubimit që mbajti...
    Lajme27 Nëntor 2024
    Për të enjten parashikohet të mbajë mot kryesisht me diell, ndërsa në orët e mëngjesit pritet të ketë mjegull lokalisht nëpër lugina...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.