×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Mësoni se si ndikoni kafeina në shëndetin tuaj

    FrontOnline
    01 Nëntor 2022

    Nëse konsumoni shumë kafe, do të shpenzoni më shumë para. Studiuesit në Universitetin e Floridës Jugore u dhanë blerësve kafe normale, kafe dekafeinato ose ujë teksa hynin në një dyqan. Ata që pinin kafe shpenzuan rreth 50 për qind më shumë para dhe blenë gati 30 për qind më shumë artikuj sesa blerësit që pinin një pije pa kafeinë.

    Studime të tjera konfirmojnë se kafeina mund të ndikojë në vendimmarrjen fiskale. Në një studim me lojtarët e fatit, studiuesit e lidhën konsumimin e kafesë me bastet më të rrezikshme. Këto gjetje tregojnë se kafeina rrit impulsivitetin.

    Kafeja ju ndihmon të bashkëpunoni

    Një studim i kryer në Universitetin Shtetëror të Ohajos zbuloi se grupet që pinin kafe përpara se të diskutonin një temë të diskutueshme vlerësuan performancën e ekipit të tyre më mirë se ata që nuk konsumojnë kafe.

    Pjesëmarrësit që pinin kafeinë gjithashtu folën më shumë gjatë diskutimit, e kishin më të lehtë të qëndronin në temë dhe deklaruan se do të ishin të gatshëm të punonin përsëri me grupin e tyre në krahasim me ata që nuk kishin pirë kafeinë.

    Kafeja ju bën të fortë

    Përveç mprehjes së mendjes, kafeja duket se rrit tolerancën ndaj dhimbjes. Psikologu Burel Goodin në Universitetin e Alabama zbuloi se njerëzit që konsumojnë zakonisht produkte me kafeinë mund të përballojnë më mirë streset e pakëndshme fizike. Njerëzit që konsumonin kafeinë ishin më pak të ndjeshëm ndaj nxehtësisë dhe presionit mekanik.

    Kafeja ka një ndikim të pavetëdijshëm

    Efektet gjallëruese të kafesë mund të ndikojnë në mendjen dhe sjelljen tonë pa pirë as një gllënjkë.

    Një studim i kryer në Universitetin e Torontos zbuloi se subjektet që ishin të ekspozuar thjesht ndaj sinjaleve të kafesë – duke parë një filxhan kafeje ose dyqan Starbucks – u bënë më vigjilentë dhe të vëmendshëm. Veçanërisht, sugjerimet e kafesë prekën më shumë pjesëmarrësit nga kulturat perëndimore sesa ato ku kafeja dominon më pak shoqëritë.

    Shkencëtarja e sjelljes Adriana Madzharov në Institutin e Teknologjisë Stevens drejtoi një studim të ngjashëm dhe u kërkoi pjesëmarrësve të zgjidhnin problemet e algjebrës në një dhomë pa aromë ose në një dhomë që mban erë kafeje.

    Ata që punonin me aromën e këndshme të kafesë performuan më mirë. Bazuar në këto gjetje, Madzharov sugjeron që punëdhënësit dhe shitësit “mund të përdorin aroma delikate për të ndihmuar në formimin e përvojës së punonjësve ose banorëve me mjedisin e tyre”./FrontOnline/

    Nga Rubrika
    Lifestyle14 Janar 2025
    Të marrësh kilogramët që humbe me aq mundim është frustruese! Pavarësisht dietave, ushtrimeve fizike ti “i fitove” sërish, por pse? Ka disa...
    Lifestyle13 Janar 2025
    Një studim në Mbretërinë e Bashkuar sugjeron se një grusht qumështi çdo ditë në një gotë çaji mund të zvogëlojë rrezikun e...
    Lifestyle10 Janar 2025
    Tharja e syrit është një problem shëndetësor që prek shumë njerëz në botë. Ai shkaktohet në mungesë të lotëve të mjaftueshëm që...
    Të tjera
    Lajme15 Janar 2025
    Ushtarë amerikanë dhe zviceranë nga Komanda Rajonale Lindje e misionit të udhëhequr nga NATO-ja realizuan një stërvitje të përbashkët për aftësitë ajrore...
    Lajme15 Janar 2025
    Në kohë fushate, Komuna e Gjilanit ka vendosur të merret me shpërndarjen e ndihmave për familjet në asistencë sociale, shkruan Front Online....
    Lajme15 Janar 2025
    Ministri i Financave, Hekuran Murati ka bërë të ditur se të mërkurën është procesuar pagesa e pensioneve që janë paraparë të dalin...
    Lajme15 Janar 2025
    Kreu i PSD-së, Dardan Molliqaj, ka deklaruar se Kosova po shkon drejt diktaturës, duke kritikuar përdorimin e Policisë së Kosovës si mjet...
    Lajme15 Janar 2025
    Emisari i Bashkimit Evropian për dialogun Kosovë – Serbi, Miroslav Lajçak, ka bërë të ditur për dështimin e takimit të parë të...
    Lajme15 Janar 2025
    Komisioni Qendror i Zgjedhjeve ka marrë vendim për numrin e fletëvotimeve dhe broshurave që do të shtypen për zgjedhjet e 9 shkurtit....

    FrontOnline, © 2025 Të gjitha të drejtat e rezervuara.