×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Kujdes nga mjekimi i tepruar me vitaminë D, ja çfarë ndodh me kockat

    FrontOnline
    09 Nëntor 2022

    Ndikimi i dozave mujore të vitaminës D3 (60,000 IU në muaj për 5 vjet) në vdekshmërinë tek njerëzit e moshuar u analizua në nje studim provë të rastësishme, dyfish të verbër, të kontrolluar nga placebo.

    Suplementet e vitaminës D nuk u shoqëruan me një ndryshim në rrezikun e vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet, sëmundjet kardiovaskulare ose nga kanceri. Subjektet që merrnin suplemente të vitaminës D kishin një rrezik më të lartë të vdekshmërisë nga kanceri sesa grupi placebo kur u përjashtuan 2 vitet e para të ndjekjes.

    Administrimi mujor i vitaminës D3 tek të rriturit e pashqyrtuar nuk uli vdekshmërinë nga të gjitha shkaqet. Disa dëshmi të rritjes së vdekshmërisë nga kanceri u shoqëruan me përdorimin e vitaminës D.

    Studimet e bëra këto 2-3 vitet e fundit kanë paraqitur argumente që dozat ditore prej ≥4000 IU të vitaminës D përcjellin disa rreziqe të tjera përveç hiperkalcemisë së thjeshtë ose hiperkalciurisë. Doza të tilla ose ekuivalenti i përqendrimeve të 25OHD në serum mbi 112 nmol/l ose 45 ng/ml nuk sjellin përfitime, por mund të jenë të dëmshme për disa njerëz (për shembull, në shkaktimin e humbjes së densitetit tye masës kockore ose rritjen e rrezikut të rrëzimit). E njëjta gjë është e vërtetë për dozat e shpeshta të vitaminës D në doza të larta. Për fat të keq, rreth 3% e popullsisë së SHBA-së, e ekzaminuar nga NHANES, përdor suplemente të tilla me dozë të lartë të vitaminës D./FrontOnline/

    Nga Rubrika
    Lifestyle27 Nëntor 2024
    Me ardhjen e ditëve më të ftohta, shumë njerëz po pyesin se si temperaturat e ulëta ndikojnë në shëndetin, e veçanërisht në...
    Lifestyle26 Nëntor 2024
    Dhimbjet e kokës që shfaqen në mëngjes mund të kenë shkaktarë të ndryshëm. Ato mund të jenë rezultat i ndryshimit në fiziologjinë...
    Lifestyle25 Nëntor 2024
    Dashi Dashuria: Mundohuni të gjeni paqen e brendshme që ju mungon për një kohë: nëse dashuria nuk shkon siç duhet, pjesërisht është...
    Të tjera
    Lajme27 Nëntor 2024
    Profesori në Universitetin John Hopkins në SHBA dhe eksperti për çështjet e Ballkanit, Edward Joseph, mendon se SHBA dhe BE duhet të...
    Lajme27 Nëntor 2024
    Kryetarja e Komunës së Preshevës, Ardita Sinani, ka bërë të ditur se sot kanë festuar 112-vjetorin e shpalljes së pavarësisë së Shqipërisë,...
    Vip27 Nëntor 2024
    E tërhequr për më shumë se një vit nga paraqitjet publike, Fjolla Morina është rikthyer me rrëfimin e saj, për përjetimet e...
    Lajme27 Nëntor 2024
    Kryeministri i Republikës së Kosovës, Albin Kurti shtroi drekë për ambasadorin e Shteteve të Bashkuara të Amerikës në Kosovë, Jeffrey Hovenier dhe...
    Lajme27 Nëntor 2024
    Kryetari i LDK-së, Lumir Abdixhiku, deklaron se Suhareka i tha“po” ndryshimit që po troket në dyert e Kosovës, pas tubimit që mbajti...
    Lajme27 Nëntor 2024
    Për të enjten parashikohet të mbajë mot kryesisht me diell, ndërsa në orët e mëngjesit pritet të ketë mjegull lokalisht nëpër lugina...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.