×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Kujdes nga mjekimi i tepruar me vitaminë D, ja çfarë ndodh me kockat

    FrontOnline
    09 Nëntor 2022

    Ndikimi i dozave mujore të vitaminës D3 (60,000 IU në muaj për 5 vjet) në vdekshmërinë tek njerëzit e moshuar u analizua në nje studim provë të rastësishme, dyfish të verbër, të kontrolluar nga placebo.

    Suplementet e vitaminës D nuk u shoqëruan me një ndryshim në rrezikun e vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet, sëmundjet kardiovaskulare ose nga kanceri. Subjektet që merrnin suplemente të vitaminës D kishin një rrezik më të lartë të vdekshmërisë nga kanceri sesa grupi placebo kur u përjashtuan 2 vitet e para të ndjekjes.

    Administrimi mujor i vitaminës D3 tek të rriturit e pashqyrtuar nuk uli vdekshmërinë nga të gjitha shkaqet. Disa dëshmi të rritjes së vdekshmërisë nga kanceri u shoqëruan me përdorimin e vitaminës D.

    Studimet e bëra këto 2-3 vitet e fundit kanë paraqitur argumente që dozat ditore prej ≥4000 IU të vitaminës D përcjellin disa rreziqe të tjera përveç hiperkalcemisë së thjeshtë ose hiperkalciurisë. Doza të tilla ose ekuivalenti i përqendrimeve të 25OHD në serum mbi 112 nmol/l ose 45 ng/ml nuk sjellin përfitime, por mund të jenë të dëmshme për disa njerëz (për shembull, në shkaktimin e humbjes së densitetit tye masës kockore ose rritjen e rrezikut të rrëzimit). E njëjta gjë është e vërtetë për dozat e shpeshta të vitaminës D në doza të larta. Për fat të keq, rreth 3% e popullsisë së SHBA-së, e ekzaminuar nga NHANES, përdor suplemente të tilla me dozë të lartë të vitaminës D./FrontOnline/

    Nga Rubrika
    Lifestyle14 Janar 2025
    Të marrësh kilogramët që humbe me aq mundim është frustruese! Pavarësisht dietave, ushtrimeve fizike ti “i fitove” sërish, por pse? Ka disa...
    Lifestyle13 Janar 2025
    Një studim në Mbretërinë e Bashkuar sugjeron se një grusht qumështi çdo ditë në një gotë çaji mund të zvogëlojë rrezikun e...
    Lifestyle10 Janar 2025
    Tharja e syrit është një problem shëndetësor që prek shumë njerëz në botë. Ai shkaktohet në mungesë të lotëve të mjaftueshëm që...
    Të tjera
    Vip15 Janar 2025
    Leo ka bërë një deklaratë aspak të pritshme mbi ato që shprehet se i ka thënë Driloni. Ai u shpreh se ato...
    Vip15 Janar 2025
    Banorët të mbledhur në oborrin e shtëpisë tregonin gjëra nga më të ndryshmet për jetën jashtë izolimit. Driloni u shpreh se takimet...
    Vip15 Janar 2025
    Drenusha ka diskutuar me Drilonin për jetën e saj para ndarjes me ish-bashkëshortin. Ajo u shpreh se ka dy vjet që është...
    Vip15 Janar 2025
    Konkurrenti i Big Brother VIP Kosova 3, Vullneti, ka rrëfyer eksperiencën e tij prej gazetari në rastin e agresionit terrorist nga militantë...
    Bota/Rajoni15 Janar 2025
    Gjykata e Posaçme ka miratuar një urdhër kontrolli në kuadër të hetimit të nisur ndaj kryebashkiakut të Tiranës, Erion Veliaj, dhe familjarëve...
    Lajme15 Janar 2025
    Kreu i AAK-së, Ramush Haradinaj në llogarinë e tij në rrjetin social Facebook, ka publikuar një fotografi të ambasadorit William  Walker. Ai...

    FrontOnline, © 2025 Të gjitha të drejtat e rezervuara.