×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Dhimbjet muskulare, kura natyrale që funksionon

    FrontOnline
    08 Korrik 2020

    Dhimbjet muskulare dhe të gjymtyrëve janë të forta dhe aspak të këndshme.

    Fundja, asnjë dhimbje nuk është e tillë.

    Por në rastin e muskujve dhe gjymtyrëve, dhimbja është aq e mprehtë sa të drobit dhe të heq lirinë e lëvizjes.

    Dhimbjet muskulare shfaqen në çdo stinë, por gjatë dimrit janë më të shpeshta.

     A ka një kurë për dhimbjet muskulare dhe të gjymtyrëve?

    Mjekësia tradicionale favorizon përdorimin e medikamenteve dhe kremrave.

    Mjekësia popullore nga ana tjetër bën rekomandime të ndryshme.

    Një kurë e tillë zbut dhimbjen dhe inflamacionin dhe rikthen lëvizshmërinë.

    Përse janë këto përbërës kaq efikasë?

    Mjalti është eliksir i shëndetit.

    Vlerat e tij janë të pamohueshme dhe të larmishme.

    Mjalti është një përbërës i domosdoshëm për mirëqenien tonë.

    Ky përbërës largon dhimbjen e kyçeve, muskujve dhe gjymtyrëve bashkë me inflamacionin.

    Për më tepër, xhinxheroli arrin të parandalojë dëmet që shkaktojnë radikalet e lira.

    Ai është efikas në zbutjen e lëndimeve të fytit dhe në forcimin e sistemit imunitar.

    Kanella është një erëz shumë e fuqishme kundër inflamacionit.

    Ajo lufton bakteret dhe mbron funksionet e trurit.

    Kanella është e pasur në minerale si: hekuri, mangani dhe kalçiumi.

    Kjo erëz aromatike rekomandohet nga ekspertët për parandalimin e diabetit dhe uljen e sheqernave në gjak.

    Kura me xhinxher, kanellë dhe mjaltë

    Përbërësit:

    – 1 lugë gjelle me xhenxhefil të grirë
    – 1 gotë me ujë
    – pak kanellë
    – 2 lugë çaji me mjaltë

    Përgatitja

    Ziejeni ujin dhe lëreni mënjanë.

    Shtoni xhenxhefilin dhe kanellën dhe mbulojeni enën me kapak.

    Pas 10-15 minutash shtoni mjaltin.

    Ju mund të konsumoni një lugë çaji nga ky lëng dy herë në ditë.

    Pijeni lëngun për disa ditë deri sa dhimbja të ikë dhe ju të jeni në gjendje të lëvizni lirshëm dhe pa probleme.

    Nga Rubrika
    Lifestyle14 Shkurt 2025
    Një studim i botuar në “European Journal of Preventive Cardiology” ka zbuluar se konsumimi i moderuar i kafesë mund të ketë efekte...
    Lifestyle13 Shkurt 2025
    Për qindra vjet, njerëzit i janë drejtuar çokollatës për të rritur shëndetin e zemrës. Në vitet 1500, njerëzit indigjenë konsumonin kakao si...
    Lifestyle12 Shkurt 2025
    Ky sezon i gripit ka qenë i ashpër, me raste në nivelet më të larta të paktën në 15 vitet e fundit....
    Të tjera
    Lajme15 Shkurt 2025
    Instituti Hidrometeorologjik i Kosovës ka njoftuar se nesër do të të mbajë mot kryesisht i vranët . Temperaturat minimale pritet të jenë...
    Vip15 Shkurt 2025
    Këngëtarja e njohur Dafina Zeqiri dhe bashkëshorti i saj, Kreshnik Gjergji janë takuar me emisarin special të SHBA-së për Misione të Posaçme,...
    Lajme15 Shkurt 2025
    Komisioni Qendror i Zgjedhjeve ka bërë të ditur se tashmë të shtunën ka filluar numërimi i votave edhe në qytetin e Mamushës....
    Bota/Rajoni15 Shkurt 2025
    Sekretari i Përgjithshëm i NATO-s, Mark Rutte, tha të shtunën se Evropa duhet të rrisë shpenzimet e saj. Kreu i aleancës e...
    Bota/Rajoni15 Shkurt 2025
    Një nënë, 37 vjeç, dhe vajza e saj dyvjeçare kanë vdekur nga plagët e marra në sulmin me makinë të së enjtes...
    Lajme15 Shkurt 2025
    Avokati Artan Qerkini, ka folur për dëshminë e Sylejmen Selimit që e pati në seancat gjyqësore që u zhvilluan ndaj rastit të...

    FrontOnline, © 2025 Të gjitha të drejtat e rezervuara.