×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Rëndësia e ullinjve për shëndetin e njeriut

    FrontOnline
    18 Qershor 2020

    Shumë njerëz do të thonë se i urrejnë ullinjtë vetëm për një arsye, ajo është mënyra e shijimit të tyre.

    Të gjithë ullinjtë shijojnë të ngjashëm, edhe pse mund të gjenden në forma dhe ngjyra të ndryshme.

    Pjesa më e keqe janë lëngjet e tyre të neveritshme që përzihen me çdo ushqim me të cilin preken.

    Njerëzit përdorin ullinj në shumë lloje ushqimesh si sandviçë, sallata dhe madje edhe në pije, si një martini.

    Vaji i Ullirit mund të parandalojë goditjet tek të moshuarit

    Studime të shumta paraqesin idenë se vaji i ullirit mund të shoqërohet me një rrezik të zvogëluar të goditjes nga të moshuarit. Studiuesit ekzaminuan të dhënat mjekësore të 7,625 personave mbi 65-vjeç nga tre qytete të ndryshme franceze, Bordeaux, Montpellier dhe Dijon.

    Ullinjtë e Zinj të Shqipërisë Për Shëndet Afatgjatë - AgroWeb

    Të gjithë pjesëmarrësit nuk kanë pasur goditje në tru dhe supozimet u bënë bazuar në përdorimin e tyre të vajit të ullirit.

    Pas pesë vjetësh kur filluan provimet, u regjistruan 148 goditje.

    Vaji i ullirit si parandalimi i kancerit

    Studimet kanë treguar që një konsum më i madh i vajit të ullirit mund të parandalojë zhvillimin e kancerit, shkruan healthy life boxx. Në 19 studime u zbulua se njerëzit që konsumojnë një sasi të madhe të vajit të ullirit, rrezikojnë më të ulët të zhvillimit të kancerit të gjirit dhe stomakut.

    Ajo që ndalon procesin dhe ciklin jetësor të qelizave të kancerit të gjirit janë fitonutritentët e ullirit, siç janë uvaol, oleanolik dhe erythrodiol.

    Shumë studiues besojnë se konsumi i madh i vajit të ullirit në vendet mesdhetare është arsyeja pse kaq pak njerëz zhvillojnë kancerin e gjirit ose stomakut.

    Shkakton kancer! Kujdes si gatuani me vajin e ullirit - Shëndeti

    Vaji i ullirit mbron nga sëmundjet e nxehtësisë

    Ekspertët konfirmojnë që njerëzit që konsumojnë vaj ulliri kanë një rrezik më të ulët të sëmundjeve të zemrës.

    Vaji i ullirit mund të ulë presionin e gjakut që është arsyeja kryesore për sëmundjet e zemrës dhe madje edhe vdekjen.

    Mund të ulë inflamacionin, të përmirësojë shtrëngimin e enëve të gjakut, mbron kolesterolin nga oksidimi dhe ndihmon në parandalimin e koagulimit të tepërt të gjakut.

    Nga Rubrika
    Lifestyle22 Korrik 2025
    Dashi Horoskopi i datës 22 korrik 2025 nga Christine Haas Duke pasur Jupiterin në krah sot do jeni më të gatshëm për...
    Lifestyle21 Korrik 2025
    Ndarjet pas të 30-ave po bëhen gjithnjë e më të zakonshme, sidomos mes individëve që kanë ndërtuar karrierë, emër dhe një stil...
    Lifestyle18 Korrik 2025
    Një studim i ri, i botuar në revistën PLOS One, ka zbuluar se ekspozimi i fetusit ndaj dy përbërësve kryesorë të lëngjeve...
    Të tjera
    Lajme24 Korrik 2025
    Deputeti nga NISMA, Fatmir Limaj për Front Online ka folur edhe në lidhje me diskutimet që ka bërë me deputeten Duda Balje....
    Opinione24 Korrik 2025
    Shkruan: Ben Andoni Beteja e radhës ndaj informalitetit e ka treguar kryeministrin Rama si të papërballueshëm në aksionet e tij të befta....
    Bota/Rajoni24 Korrik 2025
    Teherani është duke u përballur me krizë aq të madhe me ujin, prandaj 15 milionë banorët e tij mund të detyrohen të...
    Lajme24 Korrik 2025
    Anëtari i Kryesisë së LDK-së, Muhamet Hamiti, ka vlerësuar deputetët e VV-së po e arsyetojnë dhunën që dikur e kanë bërë në...
    Lajme24 Korrik 2025
    Aleanca për Ardhmërinë e Kosovës, ka zyrtarizuar sot kandidaturat për komunat e Lipjanit dhe Shtimes në zgjedhjet lokale që pritet të mbahen...
    Lajme24 Korrik 2025
    Fatmir Limaj për Front Online ka sqaruar se nuk ka ende një takim të përcaktuar me kryeministrin Albin Kurti “Nuk kemi takim...
    -->

    FrontOnline, © 2025 Të gjitha të drejtat e rezervuara.