E për ata që përballen me këto simptoma, Kadriu, ka disa rekomandime.

Të tilla për shoqërim me njerëz që sjellin pozitivitet e shtim të aktiviteteve.

“Njerëzit t`i rikthehen rutinës sa më shpejtë, t`i kthehen një plani, ta planifikojnë ditën, të kenë aktivitete, e që në aspektin psikologjik e ngrit mirëqenien psikologjike. Të gjejnë aspekte, resurse për motivim, të mbajnë lidhjet me familjarët, të afërmit e miqtë, njerëzit që ju sjellin pozitivitet”, pohoi ai për Front Online.

Një këshillë e ka edhe për përdoruesit e mediave, veçmas atyre sociale.

“Them të drejtën portalet, televizionet, gazetat janë media më kredibile. Por, mediat sociale, në Facebook, Instagram, Twitter ka informacione që janë të mira dhe ka informacione që nuk kanë kurrfarë sensi e bazamenti shkencor. Për njerëzit është me rendësi që t`i qasen informatave që kanë relevancë, që vijnë nga burime të besueshme. për shkak se frika e përgjithshme e ngjall njëfarë paniku”, theksoi ai për Front Online.

Karantinimi është larguar, e qytetarët kanë filluar të dalin.

Por, vetizolimi disa mujorë që ata patën si rezultat i pandemisë s`do të kalojë, bash pa pasoja.

Shumica e tyre do të përballen me rritje të tensionit, acarimit dhe ngjallje të krizave psikiatrike e psikologjike.

Kështu po thotë Bashkim Kadriu, doktor në Institutin Kombëtar të Shëndetit Mendor në Amerikë, në një intervistë dhënë portalit Front Online.

“E vërteta është që pas kësaj situate, një pjesë e madhe e njerëzve, do ta gjejnë vetën në një situatë tjetër psikologjike. Mirëqenia e psikologjisë së tyre do të ndryshojë, qoftë si rezultat i një situate tjetër sociale, psiko-sociale, apo ekonomike. Të gjitha këto, ky konglomerat i ndryshimit do të ndikojë që kriza dhe kjo pandemi të këtë reperkusione psikologjike të mëtejme në te ardhmen. Do të rritet niveli i tensionit, acarimit, simptomat paraekzistuese, por edhe tek një pjesë e njerëzve të ringjallen krizat e para psikiatrike apo psikologjike”, u shpreh ai për “Front Online”.