×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    5 mrekulli që një dush i ftohtë bën për lëkurën tuaj

    FrontOnline
    12 Shtator 2020

    Jemi mësuar të mendojmë se dushet e ftohta mund të na japin një shtysë energjie dhe të na ndihmojnë të zgjohemi në mëngjes.

    Dushi në ujë të ftohtë ka një sërë përfitimesh për bukurisë gjithashtu.

    Dushet e shkurtra me ujë të ftohtë ose të ftohtë normal janë një truk i lehtë për bukurinë dhe kanë një ndikim të pabesueshëm në lëkurën tuaj.

    Ne kemi bërë disa hulumtime për të zbuluar se si lëkura juaj mund të përfitojë nga dushet e ftohta të përditshme. Dhe doli që shpëlarjet e akullta mund të transformojnë lëkurën tuaj në shumë mënyra të habitshme.

    I jep lëkurës tuaj një shkëlqim të shëndetshëm.

    Dushet e ftohta ndihmojnë në rritjen e qarkullimit të gjakut. Për fytyrën tuaj, kjo mund të nënkuptojë një pamje të freskët rrezatuese.

    Lajmi i mirë është se nuk keni nevojë të jeni në të ftohtë për një kohë të gjatë për ta bërë lëkurën tuaj më të ndritshme. Dushi me ujë të ftohtë apo edhe të vakët është i mjaftueshëm për ta ushqyer atë.

    Parandalon plakjen e lëkurës.

    Zakon i dusheve të ftohta të përditshme ndihmon lëkurën tuaj të qëndrojë më e re për një kohë më të gjatë, transmeton supershendeti. Uji i ftohtë aktivizon sistemin tuaj nervor, dhe trupi juaj lëshon hormone dhe kimikate të trurit që luftojnë stresin.

    Studimet sugjerojnë që stresi psikologjik ka një ndikim të drejtpërdrejtë në plakjen e lëkurës dhe ndikon negativisht në shumë sisteme në trup.

    Parandalon sëmundjet e lëkurës të lidhura me stresin.
    Një dush i ftohtë dërgon një fluks impulsesh elektrike në tru dhe stimulon çlirimin e “hormoneve të lumturisl” ose endorfinave. Kur këto kimikate çlirohen nga trupi, nivelet e stresit tuaj bien dhe do të jeni më pak të prirur të përjetoni një numër problemesh të lëkurës si aknet, psoriaza dhe dermatiti.

    Shtrëngon poret.

    Ndërsa uji i nxehtë mund të heq disa nga vajrat mbrojtës që mban lëkura juaj, uji i ftohtë do të minimizojë përkohësisht poret tuaja.

    Ndihmon gjithashtu i jep fytyrës tuaj gjallëri dhe rrit shkëlqimin e lëkurës suaj. Për shkak se uji i ftohtë mund të shkaktojë ngjeshjen e enëve të gjakut, fytyra mund të duket më pak e fryrë ose e kuqe.

    Largon sikletin nga disa gjendje të lëkurës.

    Ndërsa dushet e nxehta mund të ndezin lëkurën, duke shkaktuar skuqje dhe kruajtje, uji i ftohtë bën saktësisht të kundërtën.

    Për ata që vuajnë nga kruarja e lëkurës, dushet me ujë të ftohtë mund t’ju ndihmojnë të kapërceni këtë problem.

    Ftohja e lëkurës nëpërmjet dushit ndihmon gjithashtu në zvogëlimin e kruajtjes intensive të shkaktuar nga psoriaza, sipas një studimi.

    Nga Rubrika
    Lifestyle11 Shkurt 2025
    Është normale që të gjithë të ndihen të përgjumur herë pas here. Kjo gjendje mund t’i atribuohet edhe hipersomnisë, ose përgjumjes së...
    Lifestyle09 Shkurt 2025
    Të shpeshta janë rastet kur përballemi me infeksionet urinare, dhe të shumtën e rasteve ndjejmë një bezdi në trupin tonë. Urologu Fahredin...
    Lifestyle07 Shkurt 2025
    Dimri, me ditët e shkurtra dhe temperaturat e ulëta, mund të ketë ndikim negativ në humorin dhe energjinë e shumë njerëzve. Por...
    Të tjera
    Lajme13 Shkurt 2025
    Një aksident trafiku ka ndodhur sonte në rrugën Prishtinë – Pejë, ku u përfshinë dy automjete dhe një kamionetë dhe për pasojë...
    Bota/Rajoni13 Shkurt 2025
    Një ditë pasi Gjykata e Posaçme e la në masën e sigurisë “arrest me burg”, kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj,...
    Vip13 Shkurt 2025
    Opinionisitja e ‘Big Brother VIP Albania’ Neda Balluku kohë pas kohë është aktive në rrjete sociale. Postimet e Nedës me fëmijët janë...
    Lajme13 Shkurt 2025
    Bedri Hamza nga Partia Demokratike e Kosovës (PDK), ka thënë se gjatë fushatës ofendimet kaluan kornizat e normales. Ai ka thënë se...
    Bota/Rajoni13 Shkurt 2025
    Policia greke ka arritur të zbulojë pas 17 vitesh vjedhjen e 4 milionë eurove në një bankë. Bëhet fjalë për ngjarjen e...
    Lajme13 Shkurt 2025
    Kandidati për kryeministër nga radhët e PDK-së, Bedri Hamza ka thënë se Lëvizja Vetëvendosje si parti në pushtet, në këto zgjedhje priste...

    FrontOnline, © 2025 Të gjitha të drejtat e rezervuara.