×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Si ndikon xhenxhefili në shkrirjen e dhjamit në trup

    FrontOnline
    20 Qershor 2020

    Xhenxhefili, si një përbërës i recetave dhe çajrave, mund të mbrojë organizmin nga dhjami i tepër si dhe ndaj sëmundjeve kronike. Sipas të dhënave konsumimi i xhenxhefilit është një metodë e zgjuar dhe e thjeshtë parandaluese e shumë problemeve. Një nga shqetësimet që nuk po i kushtohet shumë vëmendje është pikërisht tretja.

    Mjekë dhe studiues të ndryshëm kanë vërtetuar se tretja është një nga shkaktarët kryesorë të sëmundjeve të zemrës apo dhe përkeqësimit të simptomat e diabetit e tipit 2.

    Si ndikon xhenxhefili në organizëm

    Arsyeja se pse xhenxhefili është ushqimi ideal për eleminimin e dhjamit në organizëm, vjen si pasojë e fotoenzimave dhe antioksidantëve të shumtë që ai përmban. Këto dy substanca luajnë rolin kryesor në djegien e dhjamit, tretjen e karbohidrateve dhe sekretimin e insulinës, përveç të tjerave. Gjithashtu xhenxhefili ka aftësi parandaluese për inflamacionin, uljen e kolesterolit dhe tensionit të gjakut, si dhe formimin e kalcifikimeve në kapilarë dhe arterie.

    Cila është mënyra e duhur për ta konsumuar?

    Nuk është fare e rëndësishme. Mund ta pini si çaj, ta konsumoni si erëz, apo dhe të përfshirë nëpër gatimet tuaja, efekti do të jetë i njëjti. Në momentin që xhenxhefili bie në kontakt me enzimat tretëse të stomakut, fillon të përshpejtojë tretjen me 30%. Pasi substancat e tij përthithen nga organizmi, fotoenzimat nxisin djegien e dhjamit dhe heqin ndjesinë e urisë. Duke qenë se masa e dhjamit dhe yndyrnave në trup bie, ka një ndryshim të dukshëm në nivelet e kolesterolit.

    Xhenxhefili dhe shëndeti i organeve jetësore

    Të dhëna nga studime të ndryshme, ku AgroWeb.org bazohet, tregojnë dhe funskionin e xhenxhefilit për ekuilibrimin e tensionit të gjakut. Aftësitë e tij antioksiduese dhe anti-inflamatore bëjnë të mundur shkrirjen e yndyrnave që grumbullohen në kapilarë dhe arterie. Kjo rezulton në një qarkullim gjaku më të mirë, dhe si pasojë zemra është e mbrojtur.

    Një tjetër pasojë positive që ka xhenxhefili në organizëm është pikërisht shkrirja e dhjamit që krijohet rreth organeve. Diçka e tillë lehtëson dukshëm funksionin dhe përmirëson shëndetin e tyre. Gjithashtu xhenxhefili lehtëson dhe dhimbjet muskulare. Duke qenë se përmirëson qarkullimin e gjakut, muskujt furnizohen më mirë me oksigjen. Por jo vetëm, kjo erëz lufton inflamacionin e tyre dhe nxit rigjenerimin e qelizave muskulare./AgroWeb

    Nga Rubrika
    Lifestyle22 Nëntor 2024
    Lumturia nuk është një gjendje apo tipar i përhershëm, por një praktikë e përditshme që na çon në një pamje më pozitive...
    Lifestyle21 Nëntor 2024
    Komunikimi është thelbësor për një lidhje të shëndetshme, por shpesh mënyra se si flasim bëhet problem, jo mungesa e fjalëve. Shprehja famëkeqe...
    Lifestyle20 Nëntor 2024
    Shumë baktere mund të grumbullohen në dhëmbë nëse higjiena orale nuk është adekuate A ka një kohë të mirë dhe një kohë...
    Të tjera
    Vip22 Nëntor 2024
    Drenusha ka vazhduar të përmend Gjestin, se po bën zhurmë para gjumit. Më pas e ka akuzuar edhe Xhenetën, duke i thënë...
    Vip22 Nëntor 2024
    Drenusha ka shpërthyer mbrëmë ndaj Gjestit, pasi ajo e akuzoi atë se ia ka prishur gjumin asaj. E disa nga banorët e...
    Vip22 Nëntor 2024
    Drenusha i ka thënë Gjestit që ai po i lë të flejnë, derisa ajo i ka kërkuar atij që të dalë jashtë...
    Vip22 Nëntor 2024
    Drenusha ka shpërthyer mbrëmë ndaj Gjestit pasi ky i fundit supozohet se i prishi gjumin asaj. Në një moment banorja ngrihet nga...
    Vip22 Nëntor 2024
    Leo i ka kërkuar llogari Burimit pasi Lela i kishte thënë se ky i fundit tentoi ta puthë në buzë. Burimi u...
    Vip22 Nëntor 2024
    Kevini dhe Ana kanë diskutuar gjerë e gjatë për raportin e tyre teksa banorët e tjerë po flinin. Ana dëshironte të dinte...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.