×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Si ndikon stresi në shëndetin tuaj

    FrontOnline
    14 Korrik 2020

    Si ndikon stresi psikik në shëndetin tuaj mendor?

    Çelësi kryesorë ndoshta është gjetur në strukturën e qelizave të njohura si mitokondrie. Mitokondrie janë reparteve të qelizave të cilat kanë AND e tyre në trup, transmeton lajmi.net.

    Mitokondrie gjinden në çdo lloj të qelizave. Disa herë quhen edhe “central elektrik”, ato gjenerojnë energjinë dhe sinjalet që kërkohen për jetesë.

    Kur mitokondria nuk punon siç duhet, atom und të shkaktojnë sëmundje të ndryshme në sistemin e trupit.

    Kërkimet kanë vënë qëllimin tek mitokondriet si “pikë e mundshme e kryqëzimit midis përvojave psikosociale dhe përgjigjeve të stresit biologjik”.

    Në 23 eksperimente të sudiuara në kafshë që kanë përfshirë zbulimet në laboratorë rreth botës, stresi kronik influencon specie në funksionin e mitokondrieve, saktësisht në tru.

    Dobësia mitokondriale ndaj stresit mund të ndikohet nga një gamë e gjerë faktorësh, duke përfshirë sjelljen, gjenet dhe dietën.

    Autorët prezantojnë konceptin e ngarkesës alostatike mitokondriale (MAL), duke përshkruar ndryshimet strukturore dhe funksionale që kalojnë mitokondria në përgjigje të stresit kronik.

    Nga ana tjetër, këto ndryshime mund të çojnë në efekte të përhapura shëndetësore: për shembull, rritje e inflamacionit që çon në rrezik sëmundje, ose dëmtim të ADN-së qelizore që çon në plakjen e përshpejtuar, shkruan balanced living life.

    Gjetjet janë veçanërisht tërheqëse për fushën e mjekësisë psikosomatike, me fokusin e saj tradicional në ri-integrimin e mendjes (“psikikës”) dhe trupit (“soma”).

    Dëshmitë e reja mbi rolin e mitokondrive në përkthimin e efekteve të stresit mbi shëndetin “zgjasin shtrirjen e hulumtimit të trupit mendje në fushën qelizore-molekulare që është themeli thelbësor i trainimit dhe praktikës aktuale biomjekësore”, Drs. Picard dhe McEwen shkruajnë.

    Ata theksojnë nevojën për studime të mëtutjeshme për të testuar elementë të ndryshëm të modelit të tyre, veçanërisht te njerëzit. Hulumtimi në të ardhmen duhet të marrë parasysh ndërveprimet dinamike dy-drejtuese midis mitohondria dhe sistemeve të tjera të rëndësishme fiziologjike.

    Nga Rubrika
    Lifestyle18 Prill 2025
    Konsumimi i arrave mund të përmirësojë shëndetin e spermës, ka treguar një studim i ri. Meshkujt të cilët konsumuan sasi të moderuar...
    Lifestyle17 Prill 2025
    Dashi Horoskopi i datës 17 prill 2025 nga Christine Haas Dielli do ju bëjë të shihni anën piktoreske të jetës gjatë kësaj...
    Lifestyle16 Prill 2025
    Ngrënia e ushqimit nga enë plastike mund të rrisë ndjeshëm mundësinë e ndalimit kongjestiv të zemrës, zbulon një studim i ri dhe...
    Të tjera
    Bota/Rajoni18 Prill 2025
    Presidenti amerikan, Donald Trump, do të tërhiqet brenda ditësh nga përpjekjet për të ndërmjetësuar një marrëveshje të paqes mes Rusisë dhe Ukrainës,...
    Sport18 Prill 2025
    Trajneri i Barcelonës, Hansi Flick, u paraqit i qetë në konferencën për shtyp pas ndeshjes të së martës mbrëma në Gjermani, pasi...
    Vip18 Prill 2025
    Pasditen e sotme në një bisedë të zhvilluar mes finalistëve të “Big Brotherit”, Rozana kritikon se pse Gjesti nuk e meriton finale....
    Lajme18 Prill 2025
    I riu Aldion (Hajdin) Mulaj, i cili ndërroi jetë të enjten pas një aksidenti në Drenas, do të varroset sot në ora...
    Lajme18 Prill 2025
    Ambasadori i BE-së në Kosovë, Aivo Orav, tha se për masat ndëshkuese të BE-së ndaj Kosovës nuk ka “një përgjigje përfundimtare”. Ai...
    Kronika18 Prill 2025
    Një burrë është arrestuar në Malishevë. Kjo pasi që ushtroi dhunë fizike dhe psiqike ndaj një grua. “I dyshuari pas intervistimit urdhër...
    -->

    FrontOnline, © 2025 Të gjitha të drejtat e rezervuara.