×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Vuani nga fryrjet e barkut, ja si çaji jeshil ju ndihmon në reduktimin e inflamacionit në zorrë

    FrontOnline
    22 Maj 2024

    Çaji jeshil duket se është i dobishëm për mikrobiomën e zorrëve dhe mund të lehtësojë fryrjen dhe simptomat shqetësuese të çrregullimeve gastrointestinale.

    Ky çaj jeshil me grejpfrut, përveç që ka një shije të shkëlqyer dhe është i lehtë për t’u përgatitur, është gjithashtu i pasur me polifenole dhe antioksidantë që reduktojnë inflamacionin në zorrë.

    Polifenolet janë mikronutrientë me aktivitet të fortë antioksidues dhe gjenden kryesisht në ushqimet me origjinë bimore, si frutat dhe perimet.

    Hulumtimet tregojnë se mikrobioma e zorrëve konverton polifenolet në komponime bioaktive që absorbohen në qarkullimin e gjakut dhe kanë efekte terapeutike në trup.

    Nga Rubrika
    Lifestyle22 Nëntor 2024
    Lumturia nuk është një gjendje apo tipar i përhershëm, por një praktikë e përditshme që na çon në një pamje më pozitive...
    Lifestyle21 Nëntor 2024
    Komunikimi është thelbësor për një lidhje të shëndetshme, por shpesh mënyra se si flasim bëhet problem, jo mungesa e fjalëve. Shprehja famëkeqe...
    Lifestyle20 Nëntor 2024
    Shumë baktere mund të grumbullohen në dhëmbë nëse higjiena orale nuk është adekuate A ka një kohë të mirë dhe një kohë...
    Të tjera
    Bota/Rajoni24 Nëntor 2024
    Policia ka përgënjeshtruar pretendimet se në vrasjen e 14-vjeçarit, Martin Cani disa ditë më parë pranë shkollës Fan Noli është i implikuar...
    Lajme24 Nëntor 2024
    Pasi Qeveria e Kosovës ka hequr masën e sigurisë ndaj mallrave serbe, dërgesat me produkte nga Serbia aktualisht kanë arritur mesataren prej...
    Lajme24 Nëntor 2024
    Në kuadër të Forumit Ndërkombëtar të Sigurisë në Halifax, ministri i Mbrojtjes, Ejup Maqedonci dhe presidentja, Vjosa Osmani kanë takuar kryetarin e...
    Bota/Rajoni24 Nëntor 2024
    Kryeministri i Shqipërisë Edi Rama, u kërkoi bashkatdhetarëve në Londër që ta votojnë atë në zgjedhjet e pranverës. Shefi i Partisë Socialiste...
    Bota/Rajoni24 Nëntor 2024
    Presidenti i Turqisë, Recep Tayyip Erdogan tha të dielën në një bisedë telefonike me homologun e tij rus, Vladimir Putin, se ka...
    Lajme24 Nëntor 2024
    Presidentja e vendit, Vjosa Osmani ka dhënë një lajm të ri pak minuta më parë në llogarinë e saj në Facebook. Ajo...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.