Këto janë arsyet pse duhet të pini ujë me mjaltë në stomak bosh. Një nga zakonet më të shëndetshme të mëngjesit është pirja e ujit të ngrohtë me mjaltë me stomakun bosh, sepse përmirëson metabolizmin, zvogëlon oreksin, shkatërron urthin dhe gjithashtu ndihmon me problemet me dispepsi ose kapsllëk.

Përveç kësaj, përdorimi i rregullt i kësaj pije me stomakun bosh mund të përmirësojë shëndetin tuaj të përgjithshëm.

Në vend të kafesë ngrohni 2 dl ujë por jo në valë. Shtoni një lugë çaji mjaltë të bërë në ujë në ujë dhe përzieni mirë. Kur mjalti të jetë tretur plotësisht, pini këtë pije.

Uji duhet të jetë i vakët, por asnjëherë i nxehtë sepse temperatura e lartë shkatërron të gjithë lëndët ushqyese dhe përbërësit e shëndetshëm në mjaltë.

Megjithatë, në rast se keni alergji, ulçera stomaku, gastrit, reumatizëm, shmangni këtë pije ose konsultohuni me një mjek./FrontOnline/