×
Shëndetësi

Si të parandalojmë rrjepjen e lëkurës pas djegjes nga dielli

FrontOnline
29 Qershor 2024

Lëkura e njeriut gjithmonë ndërrohet. Por kur ajo dëmtohet si pasojë e ekspozimit të gjatë në diell, pjesë të mëdha të saj fillojnë e shkëputen nga trupi.

Mënyra më e mirë për të evituar diçka të tillë është që të ruheni nga djegia e diellit.

Por të gjithëve na ndodh që të harrojmë të përdorim kremin mbrojtës apo të shmangim orët e pikut të vapës.

AgroWeb.org ju sjell disa nga metodat që ju ndihmojnë një shërim sa më të shpejtë.

Hidratoni trupin tuaj

Hidratimi duhet të kthehet në një rutinë, dhe jo vetëm verës. Nëse ju pini ujë, atëherë lëkura juaj do të jetë e ushqyer dhe do të arrij të mbrojë veten.

Kur ju ekspozoheni ndaj diellit, trupi juaj humbet sasi të konsiderueshme uji, duke tharë lëkurën tuaj, prandaj është e rëndësishme t’i zëvendësoni ato.

Pini ujë, apo dhe çaj jeshil të ftohtë në mënyrë që të fitoni dhe anti-oksidantë.

Përdorni kompresa të ftohta

Nëse digjeni është e rëndësishme që menjëherë pasi ta keni kuptuar që jeni djegur të përdorni kompresa të ftohta.

Vendosini në zonat e dëmtuara për 20-30 minuta çdo 3-4 orë.2

Diçka e tillë do të freskojë lëkurën tuaj, dhe do ta ndihmojë atë të shërohet më shpejtë.

Shmangni dëmtimin e mëtejshëm nga Dielli

Nëse vazhdoni të ekspozoheni ndaj diellit edhe pasi jeni djegur është e rrezikshme.

Mjekët këshillojnë që kur digjeni, zona e dëmtuar është akoma dhe më e ndjeshme ndaj rrezeve të këqija të diellit.

Prandaj sugjerohet që të qëndroni në çadër dhe të lyheni më shpesh me krem mbrojtës.

Përdorni Aloe Vera për lëkurën e djegur

Aloe vera funskionon si magji kundër djegies së lëkurës, ndaj dhe këshillohet përdorimi I saj.

Diçka që jo shumë veta e dijnë është se gjethet e bimës para se të përdoren duhet të lihen në një gotë me ujë.

Kështu kur ta përdorni xheli i saj nuk do të ketë më enzimat që shkaktojnë kruarje të lëkurës.

Mjafton që të ndiqni këto hapa dhe të lyeni të gjitha zonat që ju janë djegur nga dielli.

Lëkura juaj nuk do të rripet dhe ju nuk do të keni shenja të shëmtuara në trup, e kështu do ta shijoni më mirë verën.

Ndërgjegjësimi mbi autizmin dhe ndryshimi i narratives për autizmin dhe Personat me Aftësi të Kufizuar
Nga Rubrika
Shëndetësi10 Tetor 2024
10 tetori është shpallur nga OKB si Dita Ndërkombëtare e Shëndetit Mendor. Kjo datë është e rëndësishme, veçanërisht për shoqëri ende të...
Shëndetësi09 Shtator 2024
Në Kosovë, përgjatë vitit 2024 u raportuan gjithsej katër raste laboratorike me ethet e Nilit Perëndimor. Kështu bëri të ditur Instituti Kombëtar...
Shëndetësi12 Gusht 2024
Ministria e Shëndetësisë ka dal me njoftim mbi temperaturat e larta që po mbizotërojnë mbi vendin tonë. Ministria thotë se në varësi...
Të tjera
Sport17 Tetor 2024
Pas ndeshjeve me kombëtaret, lojtarët kthehen në klubet e tyre dhe sot ishin kryesisht të gjithë bashkë.   Kështu ishte edhe në...
Bota/Rajoni17 Tetor 2024
Presidenti Joe Biden thotë se vdekja e Sinwar është një "ditë e mirë për Izraelin, për Shtetet e Bashkuara dhe për botën",...
Bota/Rajoni17 Tetor 2024
Zëvendëspresidentja e SHBA-së, Kamala Harris, ka dhënë një deklaratë pas vrasjes së liderit të Hamasit. “Çdo terrorist që vret amerikanët, kërcënon popullin...
Lajme17 Tetor 2024
Ambasadori i Britanisë së Madhe në OSBE, Neil Holland, përshëndeti vendimin e Qeverisë së Kosovës për heqjen e ndalimit të importit të...
Lajme17 Tetor 2024
Anëtari i Kryesisë së Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës (AAK), Daut Haradinaj, thotë se ka përgjime edhe më të rënda se këto të...
Lajme17 Tetor 2024
Vransirat mbeten edhe ditën e premte mbi vend, më të përqendruara nga pjesë perëndimore të vendit, ku pasdite nuk duhet përjashtuar mundësi...

FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.