×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Pse nuk duhet të konsumoni kafe gjatë temperaturave të larta?

    FrontOnline
    18 Korrik 2024

    Pirja e kafesë është një ritual i përditshëm për shumicën e njerëzve.

    Megjithatë, ekzistojnë dy arsye pse duhet të bëni kujdes kur konsumoni kafe gjatë stinës së verës e sidomos kur temperaturat janë të larta e përvëluese.

    Përkundër dobive që sjell pirja e kafesë, ekzistojnë dy rreziqe nëse e konsumoni gjatë muajve të nxehtë. Por cila janë ato?

    Për të reduktuar këtë rrezik, është thelbësore të qëndroni të hidratuar gjatë gjithë ditës duke pirë shumë ujë, veçanërisht nëse jeni duke shijuar kafe.

    Rreziku i dehidrimit

    Dehidrimi është një disavantazh kur jemi tek kafeja, veçanërisht nëse e keni konsumoni gjatë muajve të ngrohtë.

    Për shkak të vetive të saj diuretike, kafe mund të shkaktojë humbje të lëngjeve duke rritur prodhimin e urinës.

    Mund t’ju rritet temperatura e trupit

    Aftësia e kafesë për të rritur temperaturën e trupit në verë është një tjetër disavantazh.

    Në ditët e ngrohta, kafeja mund të shkaktojë rritjen e temperaturës së trupit, duke ju bërë të ndiheni edhe më të nxehtë.

    Për të qëndruar të qetë dhe të rehatshëm, mund të konsumoni kafe të ftohtë ose pije të tjera të ftohta në vend të kafesë së nxehtë gjatë verës.

    Nga Rubrika
    Lifestyle22 Nëntor 2024
    Lumturia nuk është një gjendje apo tipar i përhershëm, por një praktikë e përditshme që na çon në një pamje më pozitive...
    Lifestyle21 Nëntor 2024
    Komunikimi është thelbësor për një lidhje të shëndetshme, por shpesh mënyra se si flasim bëhet problem, jo mungesa e fjalëve. Shprehja famëkeqe...
    Lifestyle20 Nëntor 2024
    Shumë baktere mund të grumbullohen në dhëmbë nëse higjiena orale nuk është adekuate A ka një kohë të mirë dhe një kohë...
    Të tjera
    Lajme24 Nëntor 2024
    Deputeti i VV-së, Halil Thaçi, për FrontOnline, konsideron se zyrtarët që janë dënuar dhe kanë aktakuzë për korrupsion, nuk ishte dashur të...
    Lajme24 Nëntor 2024
    Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, mori pjesë në një ngjarje të organizuar në Gjilan për përmbylljen e projektit “Maths4talents”, një iniciativë që...
    Kronika24 Nëntor 2024
    Një burrë është arrestuar të premten në Mitrovicë. Ai dyshohet se ka kryer vepren penale të dhunimit. I njëjti me vendim të...
    Lajme24 Nëntor 2024
    Deputetja e Lidhjes Demokratike të Kosovës, Hykmete Bajrami, po e cilëson antikushtetues, buxhetin e miratuar për vitin e ardhshëm. Siç thotë ajo,...
    Kronika24 Nëntor 2024
    Dje është arrestuar edhe një i dyshuar për plagosjen që ndodhi të enjten në Vranjec. Ai është dërguar në mbajtje. “VRASJE E...
    Lajme24 Nëntor 2024
    9 shkurti 2025 është caktuar të jetë si datë e zgjedhjeve parlamentare në Republikën e Kosovës. Tashmë partitë politike kanë filluar me...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.