×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Pse lëngu i boronicës së kuqe është i mirë për shëndetin?

    FrontOnline
    08 Shtator 2021

    Lëngu i boronicës luan një rol të madh në ruajtjen e traktit urinar. Përveç që është shumë i shijshëm, lëngu i boronicës ka edhe përfitime shëndetësore. Ndoshta përdoret më së shpeshti si një mjet për të lehtësuar infeksionet e traktit urinar (UTI). Ai përmban shumë vitamina, minerale dhe lëndë ushqyese të tjera thelbësore, transmeton FrontOnline.

    Ai përmban më shumë vitaminë C dhe një pjesë standarde e lëngut të boronicës ju jep 39% të marrjes ditore të rekomanduar të vitaminës C. Niveli i tyre i lartë i antioksidantëve është gjithashtu i shkëlqyeshëm. Vitamina C ndihmon trupin të thithë hekurin, ndihmon sistemin imunitar, prodhimin e kolagjenit.

    Boronicat e kuqe përmbajnë një përbërje të njohur si proantocianidina, e cila besohet se parandalon bakteret në traktin urinar. Në të njëjtën kohë, lëngu i boronicës mund të ndihmojë shëndetin tuaj të përgjithshëm tretës.

    Hulumtimi nuk është ende përfundimtar, por është e qartë se ky frut mund të na kënaqë vetëm./FrontOnline/

     

    Nga Rubrika
    Lifestyle27 Nëntor 2024
    Me ardhjen e ditëve më të ftohta, shumë njerëz po pyesin se si temperaturat e ulëta ndikojnë në shëndetin, e veçanërisht në...
    Lifestyle26 Nëntor 2024
    Dhimbjet e kokës që shfaqen në mëngjes mund të kenë shkaktarë të ndryshëm. Ato mund të jenë rezultat i ndryshimit në fiziologjinë...
    Lifestyle25 Nëntor 2024
    Dashi Dashuria: Mundohuni të gjeni paqen e brendshme që ju mungon për një kohë: nëse dashuria nuk shkon siç duhet, pjesërisht është...
    Të tjera
    Lajme27 Nëntor 2024
    Profesori në Universitetin John Hopkins në SHBA dhe eksperti për çështjet e Ballkanit, Edward Joseph, mendon se SHBA dhe BE duhet të...
    Lajme27 Nëntor 2024
    Kryetarja e Komunës së Preshevës, Ardita Sinani, ka bërë të ditur se sot kanë festuar 112-vjetorin e shpalljes së pavarësisë së Shqipërisë,...
    Vip27 Nëntor 2024
    E tërhequr për më shumë se një vit nga paraqitjet publike, Fjolla Morina është rikthyer me rrëfimin e saj, për përjetimet e...
    Lajme27 Nëntor 2024
    Kryeministri i Republikës së Kosovës, Albin Kurti shtroi drekë për ambasadorin e Shteteve të Bashkuara të Amerikës në Kosovë, Jeffrey Hovenier dhe...
    Lajme27 Nëntor 2024
    Kryetari i LDK-së, Lumir Abdixhiku, deklaron se Suhareka i tha“po” ndryshimit që po troket në dyert e Kosovës, pas tubimit që mbajti...
    Lajme27 Nëntor 2024
    Për të enjten parashikohet të mbajë mot kryesisht me diell, ndërsa në orët e mëngjesit pritet të ketë mjegull lokalisht nëpër lugina...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.