×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Pse infarkti kardiak po prek të rinjtë?

    FrontOnline
    30 Tetor 2024

    Sipas studimeve, rastet e infarktit të miokardit akut kanë pësuar një rritje tek të rinjtë gjatë viteve të fundit. Por cilat janë shkaqet e këtij fenomeni në rritje?

    Ekspertët identifikojnë faktorët e rrezikut si duhanpirjen, konsumimin e alkoolit dhe ushqimet e pashëndetshme si disa nga shkaktarët kryesorë. Gjendjet shëndetësore që ndihmojnë në këtë rritje përfshijnë:

    Hipertensionin arterial

    – Kolesterolin e lartë

    Po ashtu, pandemia e Covid-19 ka kontribuar në rritjen e rrezikut për infarkt tek të rinjtë, duke ndikuar negativisht në shëndetin kardiovaskular. Puna nga shtëpia ka nxitur zakone më pak të shëndetshme dhe një stil jetese sedentare.

    Për të reduktuar rrezikun e infarktit, është e rëndësishme të kujdesemi për veten duke:

    – Mos pirë duhan

    – Praktikuar aktivitet fizik të rregullt

    – Ndiqur një regjim ushqimor të shëndetshëm, të varfër me yndyra shtazore dhe me kalori të reduktuara

    Parandalimi duhet të jetë i vazhdueshëm, duke monitoruar presionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit, dhe nëse është e nevojshme, duke kryer ekzaminime specifike për zemrën.

    Nga Rubrika
    Lifestyle30 Tetor 2024
    Sipas revistës shkencore “Nature”, shkencëtarët kanë arritur të përdorin për herë të parë teknikën e korrigjimit të gjeneve për të ndaluar sëmundjen...
    Lifestyle28 Tetor 2024
    Për shekuj me radhë lakra është konsideruar si një ilaç natyral tepër efektiv. Shumëllojshmëria e lakrës në treg arrin në më shumë...
    Lifestyle28 Tetor 2024
    Dashi Dashuria: Sot dashuria mund të marrë një hap prapa, ose çiftet mund të vendosin të heshtin lidhur me problemet. Disa keqkuptime...
    Të tjera
    Lajme30 Tetor 2024
    Zëvendëskryeministri i parë për Integrim Evropian, Zhvillim dhe Dialog, Besnik Bislimi, ka thënë se Kosova është shteti më pro-evropian që përfaqëson vlerat...
    Lajme30 Tetor 2024
    Sot është publikuar Raporti i Progresit për Kosovën. Ky raport shpërfaq përparimet dhe ngecjet e Kosovës, për rrugën e saj euro-atlantike. Sipas...
    Lajme30 Tetor 2024
    Kandidati për kryeministër i PDK’së, Bedri Hamza, pasi ka marrë idetë dhe sugjerimet e qytetarëve nëpër komunat e Kosovës, punëtorinë e fundit...
    Lajme30 Tetor 2024
    Përfaqësuesi i Francës në Këshill të Sigurimit të OKB-së ka thënë se normalizimi i marrëdhënieve mes Kosovës dhe Serbisë është garanci për...
    Lajme30 Tetor 2024
    Ministrja e Punëve të Jashtme dhe Diasporës e Republikës së Kosovës, Donika Gërvalla, në fjalimin e saj në mbledhjen e Këshillit të...
    Bota/Rajoni30 Tetor 2024
    Masakra që tronditi Shkodrën sërish sot (30 tetor 2024) ka nxjerrë në skenë sërish një emër të njohur të botës së krimit....

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.