×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Pse infarkti kardiak po prek të rinjtë?

    FrontOnline
    29 Tetor 2024

    Sipas studimeve, rastet e infarktit të miokardit akut kanë pësuar një rritje tek të rinjtë gjatë viteve të fundit. Por cilat janë shkaqet e këtij fenomeni në rritje?

    Ekspertët identifikojnë faktorët e rrezikut si duhanpirjen, konsumimin e alkoolit dhe ushqimet e pashëndetshme si disa nga shkaktarët kryesorë. Gjendjet shëndetësore që ndihmojnë në këtë rritje përfshijnë:

    Hipertensionin arterial

    – Kolesterolin e lartë

    Po ashtu, pandemia e Covid-19 ka kontribuar në rritjen e rrezikut për infarkt tek të rinjtë, duke ndikuar negativisht në shëndetin kardiovaskular. Puna nga shtëpia ka nxitur zakone më pak të shëndetshme dhe një stil jetese sedentare.

    Për të reduktuar rrezikun e infarktit, është e rëndësishme të kujdesemi për veten duke:

    – Mos pirë duhan

    – Praktikuar aktivitet fizik të rregullt

    – Ndiqur një regjim ushqimor të shëndetshëm, të varfër me yndyra shtazore dhe me kalori të reduktuara

    Parandalimi duhet të jetë i vazhdueshëm, duke monitoruar presionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit, dhe nëse është e nevojshme, duke kryer ekzaminime specifike për zemrën.

    Nga Rubrika
    Lifestyle22 Nëntor 2024
    Lumturia nuk është një gjendje apo tipar i përhershëm, por një praktikë e përditshme që na çon në një pamje më pozitive...
    Lifestyle21 Nëntor 2024
    Komunikimi është thelbësor për një lidhje të shëndetshme, por shpesh mënyra se si flasim bëhet problem, jo mungesa e fjalëve. Shprehja famëkeqe...
    Lifestyle20 Nëntor 2024
    Shumë baktere mund të grumbullohen në dhëmbë nëse higjiena orale nuk është adekuate A ka një kohë të mirë dhe një kohë...
    Të tjera
    Lajme23 Nëntor 2024
    580.4 milionë euro është vlera e mallrave të importuara, e 87.3 milionë euro e atyrë te eksportuara, sipas të dhënave të Agjencisë...
    Lajme23 Nëntor 2024
    Moti sot parashihet të jetë i vranët dhe me intervale me diell. Në mëngjes nëpër ultësira parashihet të ketë mjegull dhe ngrica...
    Vip23 Nëntor 2024
    Atilla Kardesh, ish-bashkëshorti i Drenusha Latifit, u rikthye sonte në spektaklin e Big Brother VIP Kosova. Kardesh, i cili kishte hyrë si...
    Sport22 Nëntor 2024
    Mirlind Daku sonte shkëlqeu në fushën e lojës për Rubin Kazanin. Sulmuesi nga Gjilani arriti të shënojë dy gola në fitoren e...
    Vip22 Nëntor 2024
    Atilla Kardesh, ish-bashkëshorti i Drenusha Latifit, u rikthye sonte në spektaklin e Big Brother VIP Kosova. Kardesh, i cili kishte hyrë si...
    Vip22 Nëntor 2024
    Driloni është bërë një person komplet tjetër kohëve të fundit brenda shtëpisë. Si duket ka ndikuar hyrje e re Edi në disponimin...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.