Një dietë e shëndetshme mund të ketë edhe pasoja negative, por për psikikën. Kjo fjalë tingëllon e pazakontë dhe do të ishte e vështirë të lidhej me një dietë të shëndetshme. Por ortoreksia në fakt ka të bëjë me ushqimin – është një çrregullim i të ngrënit që manifestohet si një obsesion me ushqimin e shëndetshëm.

Disa njerëz, nga nevoja e padëmshme për të ndryshuar dietën e tyre të keqe, shkojnë në ekstremin tjetër dhe bien në ortoreksi, nga e cila ndonjëherë nuk është e lehtë të dalësh.

Është e vështirë për t’u trajtuar

Personat që vuajnë nga ortoreksia janë të ngarkuar nga fakti se gjithmonë duhet të hanë vetëm atë që është e shëndetshme, organike dhe e përgatitur në një mënyrë të caktuar. Është e pakonceptueshme që të hanë ushqim nga një restorant apo ushqim që nuk e dinë origjinën dhe mënyrën e përgatitjes.

Ortoreksia nuk është zyrtarisht një diagnozë, megjithëse filloi të tërheqë vëmendjen e komunitetit mjekësor në fillim të shekullit të 21-të. Shpesh përdoret për të përshkruar individët që shfaqin ankth kur bëhet fjalë për origjinën dhe pastërtinë e ushqimit, dhe gjithashtu janë të fiksuar pas planifikimit dhe përgatitjes së ushqimit.

Nëse gjendja zgjat në formë të theksuar, atëherë konsiderohet çrregullim – praktikisht është në të njëjtin grup si anoreksia dhe bulimia.

Cilat ushqime shmangin ortoreksët?

Personat që vuajnë nga ortoreksia nuk hanë asgjë që nuk është e shëndetshme (natyrisht sipas mendimit të tyre), dhe kjo zakonisht do të thotë se ata nuk hanë asgjë të ëmbël, yndyrore apo ushqim që nuk ia dinë vlerën kalorike. Nëse e hanë, përjetojnë stres të madh. Ortoreksikët zakonisht janë të bindur se hanë krejtësisht shëndetshëm./FrontOnline/