×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Ndiheni të mërzitur në punë? 6 mënyra për të dalë nga kjo gjendje

    FrontOnline
    28 Qershor 2024

    Keni dëshiruar ndonjëherë që puna juaj të jetë po aq tërheqëse sa edhe pushimet që kaluat? Të uleni përpara kompjuterit në punë dhe të mos e lejoni motin e keq të vjeshtës të ndikojë në humorin tuaj? Nëse po, atëherë është koha e duhur për të lexuar artikullin me këshillat e mëposhtme dhe të mudoheni që atmosferën që krijon stina e vjeshtës ta shndërroni në frymëzim në mënyrë të tillë që dita e punës t’ju ecë sa më mbarë.

    Ridekoroni ambientin e zyrës suaj

    Edhe nëse bëhet fjalë për një sipërfaqe shumë të vogël ju mund të ridekoroni ambientin tuaj të punës sepse një gjë e tillë konsiderohet si një ushtrim që do t’ju japë shumë energji pozitive. Filloni duke pastruar rrëmujën, sistemoni raftet mbi tavolinë, hidhni ato që s’ju duhen, vini shprehje frymëzuese nëpër mure apo foto të vendeve që keni vizituar apo që do të donit të vizitonit.

    Bëni një listë të objektivave që doni të arrini

    Bëni një listë të objektivave që doni të arrini në karrierën tuaj. Filloni nga ato aftatshkurtra e deri tek ato që duan më shumë kohë për t’u përmbushur.

    Një kafe me kolegët

    Sa më mirë t’i njihni kolegët tuaj, aq më të lehtë do ta keni bashkëpunimin me ta. Dhe ku ka më mirë se një kafe pas pune apo të shkoni të luani volejboll apo basketboll qoftë edhe një herë në javë.

    Vullnetar në një projekt

    Kjo është një prej gjërave që duhet ta bëni patjetër. Merrni pjesë si vullnetar në një projekt të caktuar në punë. Kjo mund të jetë një mënyrë shumë e mirë për të mësuar gjëra të reja dhe për të vënë në zbatim ato çka ju dini.

    Ndiqni kurse pas pune dhe mësoni diçka të re

    Aktivitete të ndryshme pas pune është një prej gjërave që neglizhohet më shumë nga ajo kategori njerëzish që janë të zhytyr në punë. Një gjë e tillë nuk ju ndihmon fare për të shkarkuar stresin dhe lodhjen e akumuluar gjatë ditës, prandaj këshillohet që të ndiqni kurse të ndryshme, p.sh kurse kërcimi, joga, palestra etj.

    Ndiqni kurse online

    Nëse nuk keni mundësi të shkoni të ndiqni një orë seminari sepse ambienti ku zhvillohet mësimi është tepër larg, atëherë ju këshillojmë që të regjistroheni në kurset online që ju interesojnë. Në këtë mënyrë, ju i kurseni vetes edhe kohë të cilën mund të harxhoni në diçka tjetër.

    Nga Rubrika
    Lifestyle22 Nëntor 2024
    Lumturia nuk është një gjendje apo tipar i përhershëm, por një praktikë e përditshme që na çon në një pamje më pozitive...
    Lifestyle21 Nëntor 2024
    Komunikimi është thelbësor për një lidhje të shëndetshme, por shpesh mënyra se si flasim bëhet problem, jo mungesa e fjalëve. Shprehja famëkeqe...
    Lifestyle20 Nëntor 2024
    Shumë baktere mund të grumbullohen në dhëmbë nëse higjiena orale nuk është adekuate A ka një kohë të mirë dhe një kohë...
    Të tjera
    Bota/Rajoni24 Nëntor 2024
    Donald Trump Jr. është shfaqur si anëtari më i fuqishëm i familjes Trump gjatë periudhës së kalimit të pushtetit, ndërsa presidenti i...
    Bota/Rajoni24 Nëntor 2024
    Pjesë e fjalimit të kryeministrit shqiptar, Edi Rama në Londër ishte edhe vrasja e 14-vjeçarit pranë shkollës “Fan Noli” pak ditë më...
    Lajme24 Nëntor 2024
    Mbi 27 mijë vetura, gati 364 milionë euro. Nga Amerika e Veriut dhe e Jugut, Azia, Afrika e Australia… Përgjatë dhjetë muajve...
    Lajme24 Nëntor 2024
    Kryetari i Forumit të Rinisë së Lidhjes DEmokratike të Kosovës, Paris Guri tha se buxheti i shtetit është më i rëndësishëm sesa...
    Vip24 Nëntor 2024
    Kevini e ka thirrur Gjestin duke i thënë që ka një mesazh për të. Ai i tha që ka një lajm të...
    Lajme24 Nëntor 2024
    Nesër nga ora 11:00 do të mblidhet Kryesia e Kuvendit. E në rend dite ka një mori pikash. Pikat e rendit të...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.