×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Ndiheni të mërzitur në punë? 6 mënyra për të dalë nga kjo gjendje

    FrontOnline
    28 Qershor 2024

    Keni dëshiruar ndonjëherë që puna juaj të jetë po aq tërheqëse sa edhe pushimet që kaluat? Të uleni përpara kompjuterit në punë dhe të mos e lejoni motin e keq të vjeshtës të ndikojë në humorin tuaj? Nëse po, atëherë është koha e duhur për të lexuar artikullin me këshillat e mëposhtme dhe të mudoheni që atmosferën që krijon stina e vjeshtës ta shndërroni në frymëzim në mënyrë të tillë që dita e punës t’ju ecë sa më mbarë.

    Ridekoroni ambientin e zyrës suaj

    Edhe nëse bëhet fjalë për një sipërfaqe shumë të vogël ju mund të ridekoroni ambientin tuaj të punës sepse një gjë e tillë konsiderohet si një ushtrim që do t’ju japë shumë energji pozitive. Filloni duke pastruar rrëmujën, sistemoni raftet mbi tavolinë, hidhni ato që s’ju duhen, vini shprehje frymëzuese nëpër mure apo foto të vendeve që keni vizituar apo që do të donit të vizitonit.

    Bëni një listë të objektivave që doni të arrini

    Bëni një listë të objektivave që doni të arrini në karrierën tuaj. Filloni nga ato aftatshkurtra e deri tek ato që duan më shumë kohë për t’u përmbushur.

    Një kafe me kolegët

    Sa më mirë t’i njihni kolegët tuaj, aq më të lehtë do ta keni bashkëpunimin me ta. Dhe ku ka më mirë se një kafe pas pune apo të shkoni të luani volejboll apo basketboll qoftë edhe një herë në javë.

    Vullnetar në një projekt

    Kjo është një prej gjërave që duhet ta bëni patjetër. Merrni pjesë si vullnetar në një projekt të caktuar në punë. Kjo mund të jetë një mënyrë shumë e mirë për të mësuar gjëra të reja dhe për të vënë në zbatim ato çka ju dini.

    Ndiqni kurse pas pune dhe mësoni diçka të re

    Aktivitete të ndryshme pas pune është një prej gjërave që neglizhohet më shumë nga ajo kategori njerëzish që janë të zhytyr në punë. Një gjë e tillë nuk ju ndihmon fare për të shkarkuar stresin dhe lodhjen e akumuluar gjatë ditës, prandaj këshillohet që të ndiqni kurse të ndryshme, p.sh kurse kërcimi, joga, palestra etj.

    Ndiqni kurse online

    Nëse nuk keni mundësi të shkoni të ndiqni një orë seminari sepse ambienti ku zhvillohet mësimi është tepër larg, atëherë ju këshillojmë që të regjistroheni në kurset online që ju interesojnë. Në këtë mënyrë, ju i kurseni vetes edhe kohë të cilën mund të harxhoni në diçka tjetër.

    Festo Bajramin me ofertën All Inclusive të Sharr Travel
    Nga Rubrika
    Lifestyle01 Korrik 2024
    Dredhëzat shpesh trajtohen me pesticide për t’i mbrojtur nga dëmtuesit. Mbetjet e këtyre kimikateve mund të mbeten në sipërfaqen e frutave dhe...
    Lifestyle30 Qershor 2024
    Një restorant në Barcelonë është shpallur restoranti më i mirë në botë duke kryesuar listën me 50 emra. Por ata që shpresojnë...
    Lifestyle28 Qershor 2024
    Hyrja në hapësirën e ujit mund të jetë një sfidë e vërtetë. Edhe pse shumica e fëmijëve e duan ujin, ka ende...
    Të tjera
    Bota/Rajoni01 Korrik 2024
    Kryeministri izraelit Benjamin Netanyahu, tha të hënën se ushtria e vendit po i afrohet “fundit të fazës së eliminimit” të ushtrisë së...
    Sport01 Korrik 2024
    Cristiano Ronaldo, nuk arriti të shënonte gol gjatë penalltisë, në fund të pjesës së parë të minutave shtesë të lojës. Ai pas...
    Sport01 Korrik 2024
    Portieri Jan Oblak është heroi i Sllovenisë pasi në vazhdime ka pritur penalltinë e Cristiano Ronaldos. Oblak priti gjuajtjen e fuqishme të...
    Lajme01 Korrik 2024
    Policia e Kosovës ka njoftuar se ka arrestuar Korab Gashin, i dyshuar për grabitjen e armatosur që ishte kryer në nëntor të...
    Lajme01 Korrik 2024
    Ministrja e Punëve të Jashtme, Donika Gërvalla në krejt serinë e huqjeve në “X” e shënoi kulmin e kulmeve me huqjen e...
    Lajme01 Korrik 2024
    Përfaqësuesi i BE-së për dialogun Kosovë-Serbi, Miroslav Lajçak, tha se diskutimet ishin më sfiduese se kurrë, duke iu referuar takimeve të ndara...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.