×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    “Magjia” e hudhrës: Me 12 thelpinj largoni peshën e tepërt

    FrontOnline
    13 Korrik 2020

    Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut apo zonën abdominale.

    Një problem ky, nga i cili miliona njerëz në botë, përfshirë pa dyshim dhe Shqipërinë përballin sfida dhe vështirësi të ndryshme shëndetësore.

    Lexo Edhe:
    A është e dëmshme pirja e ujit të ftohtëKrejt Postimet?
    Padyshim dhjamosja e tepërt në zonën e barkut krijon një siklet në paraqitjen e jashtme por prania e saj në organizëm më shumë se sa e sikletshme është shpesh burim i shumë komplikacioneve shëndetësore.

    Më poshtë do gjeni një kurë natyrale me përbërës të thjeshtë që luftojnë praninë dhe rritjen e nivelit të yndyrnave apo masës së dhjamit në zonën abdominale të trupit (pjesa e barkut).

    Mjafton të ndiqni hapat siç duhet dhe kjo kurë natyrale do t’i dhurojë organizmit shëndet të plotë ndërsa në vetëm një javë do të ndihmojë në shkrirjen e masës së tepërt dhjamore në zonën e barkut.

    Kjo kurë ndihmon gjithashtu në mirëfunksionimin e sistemit të tretjes ndërsa mban nën kontroll të plotë nivelin e kolesterolit.

    Përgatitja e Kurës me Hudhra

    Përbërësit

    12 thelpinj të mëdhenj hudhre

    Dy kokrra limoni

    1 ½ l ujë

    Si ta Përgatisni

    Qëroni thelpinjtë e hudhrës me kujdes.

    AgroWeb.org ju udhëzon të shtypni secilin prej thelpinjve përmes një çekiçi kuzhine.

    Pastroni limonat me ujë të rrjedhshëm dhe prijini në copëza të vogla me gjithë lëkurë.

    Vendosni ujin në një tenxhere.

    Shtoni hudhrat e shtypura bashkë me copat e limonit dhe vendosini në zjarr të ziejnë për 15 minuta.

    Më pas, kullojeni lëngun dhe pijeni.

    AgroWeb.org ju këshillon që ujin e përftuar mund ta ruani në frigorifer.

    Si ta Konsumoni këtë Kurë

    Lëngun e përftuar mund ta ndani në tre doza për çdo ditë.

    Rekomandohet që të pini nga një filxhan çaji me këtë lëng para secilit nga tre vaktet e ngrënies. Kura përdoret për tre ditë rresht. Ajo ndihmon organizmin për një pastrim rrënjësor të tij duke ndikuar në shkrirjen e yndyrës së tepërt në zonën e barkut.

    Efektet e kurës ndihen pas një jave ku ju do të ndiheni më të lehtë.

    Shënim

    Për shumë persona shija e këtij lëngu mund të jetë e sikletshme dhe e vështirë. Por gjatë konsumimit të tij mund të shtoni pak mjaltë për ta ëmbëlsuar dhe për t’i dhënë shije gjithashtu.

    Nga Rubrika
    Lifestyle12 Prill 2025
    Kur tumoret e trurit janë shumë të vogla, disa njerëz mund të mos përjetojnë asnjë simptomë sepse ato janë aq minimale sa...
    Lifestyle11 Prill 2025
    Dashi Horoskopi i datës 11 prill 2025 nga Christine Haas Hëna do ju shtojë imagjinatën gjatë kësaj dite dh kjo gjë do...
    Lifestyle10 Prill 2025
    Çfarë duhet të dini për këto acide jetike yndyrore? Në një kohë kur shëndeti dhe mirëqenia janë më të rëndësishme se kurrë,...
    Të tjera
    Lajme12 Prill 2025
    Tre gra, dy nga Kosova dhe tjetra nga Moldavia, shkuan me vonesë në aeroportin e Memmingenit të Gjermanisë, pasi kishin fluturimet e...
    Lajme12 Prill 2025
    Ushtarët amerikanë të caktuar në Komandën Rajonale në Lindje të misionit të KFOR-it të udhëhequr nga NATO, kryen gjatë ditës patrullime përgjatë...
    Lajme12 Prill 2025
    Ish-ambasadori i Kosovës në Londër, Muhamet Hamiti,  ka komentuar deklaratën e fundit të Përfaqësueses së Lartë të Bashkimit Evropian, Kaja Kallas, e...
    Bota/Rajoni12 Prill 2025
    Administrata e presidentit amerikan Donald Trump ka përjashtuar telefonat e mençur dhe kompjuterët nga tarifat e tij reciproke, duke përfshirë një tarifë...
    Lajme12 Prill 2025
    Presidentja Vjosa Osmani, në margjinat e Forumit Diplomatik të Antalisë, është takuar me ministrin e Jashtëm të Çadit, Abdoulaye Saber Fadoul. Në...
    Bota/Rajoni12 Prill 2025
    Partia Socialiste në Shqipëri hapi sot zyrtarisht fushatën elektorale për zgjedhjet e përgjithshme të 11 majit, në sheshin “Skënderbej” në Tiranë, nën...
    -->

    FrontOnline, © 2025 Të gjitha të drejtat e rezervuara.