Limoni ka përfitime të shumta shëndetësore – është i pasur me vitaminë C, lufton radikalet e lira në qeliza dhe ndihmon punën e zemrës. Përveç kësaj, ul nivelin e sheqerit në gjak dhe është një aleat i shkëlqyer në luftën kundër virusit.

Acidi limoni nga limoni ndihmon në parandalimin e formimit të gurëve të dhimbshëm në veshka, dhe gjithashtu lehtëson dhimbjen në sinuset e përflakur.

Limoni është i vlefshëm për ruajtjen e një linje të hollë, sepse përshpejton metabolizmin, por edhe për bukurinë, sepse mund të lehtësojë njollat ​​në lëkurë, të zvogëlojë yndyrën e flokëve dhe të largojë lythat.

Edhe pse përshtypja është se limoni është i gjithëfuqishëm, nutricionistët sërish paralajmërojnë se ka disa kategori njerëzish që nuk do ta pëlqejnë limonin.

Sipas ekspertëve, agrumet janë më të rrezikshmit për personat me gastrit dhe sëmundje të tjera të aparatit tretës.

“Limoni stimulon prodhimin e acidit klorhidrik në organizëm. Kur arrin në stomakun e një pacienti me probleme me tretjen, aciditeti rritet edhe më shumë, gjë që shkakton jo vetëm shqetësim, por edhe përkeqësim të problemeve shëndetësore”, pohon dietologia Natalija Kruglova./FrontOnline/