Konsumoni spinaq, ja efektet shëndetësore të tij

Lifestyle

Konsumoni spinaq, ja efektet shëndetësore të tij

FrontOnline

18 Janar 2025

Komentet

Spinaqi është i pasur me minerale dhe ka një varg përfitimesh shëndetësore nga konsumi i tij.

Përmirëson shikimin

Parandalon plakjen e muskujve

Stabilizon problemet neurologjike

Forcon muskujt

Stabilizon shtypjen e gjakut

Rritë sasinë e mineraleve në kocka

Ndalon sëmundjet e stomakut

Stimulon aktivitetin e metabolizmit

Ndihmon në zhvillimin e fetusit

Të mbron nga sulmet e zemrës.

Të fundit

10:06

Rrahu një grua, arrestohet burri nga Malisheva

10:06

Burri në Mitrovicë pengoi policin në kryerje të detyrës, arrestohet

10:05

Rama takon Vasfije Krasniqin: Plagët e luftës nuk shërohen pa të vërtetën dhe pa drejtësinë

9:58

Pas rikthimit në muzikë, Fero ia thyen rekordin vetës

9:57

Zhduket një grua në Gjakovë

Nga Rubrika

Lifestyle18 Prill 2025

Meshkujt duhet të konsumojnë më shumë arra, lajthi e bajame

Konsumimi i arrave mund të përmirësojë shëndetin e spermës, ka treguar një studim i ri. Meshkujt të cilët konsumuan sasi të moderuar...

Lifestyle17 Prill 2025

“Dashuri me shikim të parë?” – Parashikimi i Horoskopit për sot

Dashi Horoskopi i datës 17 prill 2025 nga Christine Haas Dielli do ju bëjë të shihni anën piktoreske të jetës gjatë kësaj...

Lifestyle16 Prill 2025

Studim i ri: Ngrënia e ushqimit nga enë plastike rrit rrezikun e ndalimit të zemrës

Ngrënia e ushqimit nga enë plastike mund të rrisë ndjeshëm mundësinë e ndalimit kongjestiv të zemrës, zbulon një studim i ri dhe...

Të tjera

Vip18 Prill 2025

Loredana shfaqet në krahët e aktorit të njohur

Loredana Brati ishte një nga konkurrentet që arriti deri në gjysmëfinale të spektaklit ‘Big Brother VIP Albania’, por u eliminua pak para...

Sport18 Prill 2025

Messi: Doja të kthehesha te Barcelona, por nuk ishte e mundur

Leo Messi, një nga figurat më të ndritura në historinë e futbollit, ka ndarë një tjetër pjesë të rëndësishme nga rrugëtimi i...

Bota/Rajoni18 Prill 2025

Atentati në Tiranë: 11-vjeçari ende në gjendje të rëndë

Katër persona mbetën të plagosur një natë më parë në Tiranë, pas një atentati të ndodhur në Lundër. ABC News mëson se...

Ekonomi18 Prill 2025

Pas bukës, rritje të çmimit do të ketë edhe te produktet e tjera

Pronar biznesesh në Kosovë kanë alarmuar se çmimet e produkteve mund të shënojnë ngritje deri në 30% më shumë si shkak i...

Lajme18 Prill 2025

LDK kritikon qasjen e Vetëvendosjes: Viktimizim dhe frikë nga dështimi

Deputeti i Lidhjes Demokratike të Kosovës, Ekrem Hyseni, ëshë deklaruar për “Front Online” pas dështimit të seancës konstituive të Kuvendit, duke kritikuar...

Bota/Rajoni18 Prill 2025

Dodik: Nuk mund të më arrestojnë, më ruajnë policët dhe forca speciale të trajnuara mirë

I arratisuri nga BeH, presidenti i Republikës Sërpska, Milorad Dodik, tha se nuk do të rekomandonte askënd që të përpiqet ta arrestojë...

Kontakti

Tel: + 383 (0) 45 708 777

info@frontonline.net

Marketing: + 383 (0) 44 457 457

marketing@frontonline.net

Sheshi Nënë Tereza. Nr.20 Prishtinë.

RRETH NESH

Portali "FrontOnline" është themeluar në vitin 2019 nga gazetarët Lavdim Hamidi dhe Enis Veliu, që të dy me përvojë rreth 20 vjeçare në mediat e Kosovës dhe të rajonit. Qëllimi i themelimit të portalit është ofrimi i alternativës në marrjen e informatave në mënyrë profesionale dhe në kohë sa më të shpejtë. Materialet dhe informacionet në "FrontOnline" nuk mund të kopjohen ose të përdoren pa iu referuar burimit të portalit apo miratimin nga redaksia.