Studimi i ri pretendon se konsumimi ditor i një gote me lëng domate të pakripur është një mënyrë e thjeshtë për të ulur presionin e gjakut dhe për të zvogëluar rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Një shëndet më i mirë i zemrës mund të jetë aq i thjeshtë sa shijimi i një gote me lëng domate të pakripur çdo ditë.

Në një raport të ri nga Food Science & Nutrition, studiuesit japonezë zbulojnë se një studim një vjeçar zbuloi se disa pjesëmarrës që pinin mesatarisht një filxhan me lëng domate të pakripur ulnin presionin e gjakut çdo ditë për 12 muaj. Ky grup i zgjedhur i pjesëmarrësve gjithashtu uli kolesterolin LDL (i keq), i cili shpesh shoqërohet me sëmundje të zemrës, duke çuar në një rrezik të zvogëluar për sëmundje kardiovaskulare (CVD).

Çdo vit, më shumë se 610,000 njerëz vdesin nga sëmundjet e zemrës. CVD përbën një në katër vdekje. Kjo është arsyeja pse studiuesit gjithmonë kërkojnë terapi alternative që mund të ndihmojnë pacientët, duke përfshirë zgjedhje të thjeshta dietike si lëng domate. Studiuesit nga Universiteti Mjekësor dhe Dentar i Tokios dhe Instituti i Mbarështimit të Bimëve Tucson përfshinë 184 burra dhe 297 gra në këtë studim.

Pjesëmarrësve u lejohej të pinin aq shumë lëng domate të pakripur sa të donin gjatë vitit. Ata vetëm duhet të regjistronin se sa pinin dhe më pas t’ia kalonin të dhënat studiuesve çdo tre muaj. Në fund të studimit, studiuesit zbuluan se 94 pjesëmarrës, të cilët kishin para hipertension ose hipertension të patrajtuar në fillim të studimit, kishin një rënie të presionit të gjakut./FrontOnline/