Pak njerëz dinë për pasojat e konsumimit të tepërt të pulës. Pula konsiderohet si një nga llojet më të gjithanshme të mishit. Është absolutisht e vërtetë që ne shpesh përdorim mish pule në shumë vakte. Edhe pse mishi i pulës zakonisht njihet si një zgjedhje e shëndetshme, kjo nuk do të thotë se është një zgjedhje e mirë për servirjen e përditshme. Ja pse!

Tepër mish pule

Ne e dimë se një dietë e larmishme është çelësi i një stili jetese të shëndetshëm. Kjo vlen edhe për ngrënien e pulës: shumë nga e njëjta gjë nuk është e dobishme, sepse mund të çojë në probleme shëndetësore. Konsumimi i tepërt i mishit të pulës është i dëmshëm për peshën tuaj, për zemrën tuaj dhe keni një rrezik të shtuar për t’u helmuar nga ushqimi, transmeton Front Online/.

Shumë proteina

Në mënyrë ideale, rreth 10 deri në 35 për qind e marrjes ditore të kalorive duhet të përbëhet nga proteina. Ngrënia e shumë proteinave bën që trupi juaj ta ruajë atë si yndyrë. Kjo do të thotë se shtimi i peshës rritet dhe çon në nivele të larta të lipideve në gjak.

Rrezik më i lartë i sëmundjeve të zemrës

Konsumimi i tepërt i pulës mund të çojë në nivele të larta të kolesterolit. Nuk do të jetë befasi që është e lidhur me sëmundjet kardiovaskulare. Në këtë mënyrë, konsumimi i pulës dhe produkteve të tjera të pasura me proteina rrit indirekt rrezikun e problemeve kardiovaskulare.

Probleme me ruajtjen e peshës

Konsumimi i tepërt i proteinave me origjinë shtazore, si p.sh. mish pule, mund ta bëjë të vështirë ruajtjen e një peshe të shëndetshme.

Mundësi më të mëdha për helmim nga ushqimi

Trajtimi i pulës është gjithmonë një dhimbje. Nëse nuk e keni gatuar plotësisht mishin ose nëse perimet tuaja bien në kontakt me pulën e papërpunuar, mund ta ekspozoni vaktin tuaj ndaj salmonelës ose kampilobakterit. Këto baktere janë të njohura për efektet e tyre të pakëndshme në trupin e njeriut, sepse ato mund të çojnë në sëmundje të rënda.

Shanse më të larta për rezistencë ndaj antibiotikëve

Është praktikë e zakonshme në mesin e fermerëve të shpendëve që t’u japin antibiotikë pulave. Duke ngrënë këtë pulë, njerëzit më pas mund të bëhen rezistent ndaj këtyre antibiotikëve. Sigurisht, kjo përbën një rrezik shumë real kur keni të bëni me një infeksion dhe duhet të merrni antibiotikë. Shanset janë të mira që ilaçi të mos funksionojë siç duhet./FrontOnline/