Në mënyrë që dita juaj të jetë më e bukur, e suksesshme dhe plot energji, duhet të zgjoheni, të përgjumur, të freskët, por edhe të ofroni disa nga këto këshilla në fillim të mëngjesit.

Zgjohuni më herët sesa duhet – edhe pak kohë është shumë e rëndësishme. Mund ta përdorni vetëm për veten tuaj. Ju mund të bëni disa ushtrime gjatë kësaj periudhe, të cilat do t’ju ndihmojnë të filloni ditën tuaj shëndetshëm, ose mund të lexoni disa faqe të librit tuaj të preferuar.

Bëni piling – Nëse jeni një person që praktikoni një dush në mëngjes, do të ishte mirë të bëni një piling trupi para se të bëni dush. Jo vetëm që kjo do t’ju ndihmojë të hiqni qafe pjesët e vdekura të lëkurës tuaj, por gjithashtu do t’ju zgjojë më shpejt. Ky hap do të ndihmojë lëkurën tuaj të jetë më e fortë dhe e butë.

Lageni fytyrën – Zhytni një peshqir të vogël në ujë të ngrohtë dhe vendoseni shkurtimisht në fytyrën tuaj. Më pas pastroni fytyrën me tonikun tuaj të preferuar.

Bëni masazh fytyrës – Përzieni dy lugë çaji ujë me dy lugë çaji sheqer dhe bëni një lëvozhgë mëngjesi. Vendoseni në fytyrë dhe masazhojeni butë për disa minuta. Më pas shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë.

Hidratojeni lëkurën – Mos harroni të siguroni lëkurën tuaj me hidratim të mjaftueshëm me kremin tuaj të ditës.

Organizoni gjërat – Ju duhet të keni gjithçka që ju nevojitet për make-up në çantën tuaj. Kjo do t’ju ​​kursejë kohë dhe gjithnjë do të bëni gjërat më të rëndësishme në kohë.

Dhe gjëja kryesore – dil nga shtrati me atë këmbë të djathtë dhe mos harro të buzëqeshësh. Me një buzëqeshje, dita juaj do të jetë më e suksesshme./FrontOnline/