Disa fjalë mund të na ndihmojnë të përparojmë në jetë, por ka edhe fjalë që mund të prishin disa marrëdhënie përgjithmonë. Psikologët thonë se ka disa fjalë, ose fjali, që duhet të përdorim çdo ditë dhe që mund të ndryshojnë jetën tonë. Gjeni cilat fjali janë në pyetje.

Nuk dua – fjala është shumë e rëndësishme kur motivon. Për shembull, kur jemi në dietë, në vend që të themi “Nuk ha ëmbëlsira”, thuaj “Nuk dua ëmbëlsira”. Kjo do të dërgojë një sinjal në trurin tuaj se nuk keni nevojë për to, jo se ato janë të ndaluara. Në vend që të thuash “Unë duhet “, thuaji vetes “Unë mundem”. Kjo do ta kthejë çdo artikull negativ në një pozitiv. Do t’i thoni vetes që mund të bëni diçka, jo se duhet.

Më vjen keq – fjalia që e kemi shumë të vështirë për ta shqiptuar, sepse jemi të vetëdijshëm për peshën e saj. Përdoreni atë më shpesh dhe pranoni kur keni bërë një gabim. Mos harroni fjalën “faleminderit”, e cila përdoret gjithnjë e më pak sot. Gjithashtu, ndonjëherë mund të thuash “jo” dhe të refuzosh dikë kur nuk është dita juaj ose nuk ke kohë. Vendose veten tënde të parën ndonjëherë./FrontOnline/