×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Kështu ndikojnë në shëndet lajmet e mëngjesit

    FrontOnline
    22 Maj 2021

    Kërkimet amerikane kanë treguar se lajmet kanë një ndikim të jashtëzakonshëm në gjendjen tonë shpirtërore.Ekspertët pretendojnë se programet e lajmeve në mëngjes mund të shkaktojnë shëndet të dobët mendor tek njerëzit për shkak të sasisë së lajmeve negative. Nëse dita jonë fillon me informacion negativ, të cilin mund ta ndjekim në kanale të ndryshme, ose të lexojmë në portale ose në gazeta, kjo zvogëlon produktivitetin në punë dhe na bën të dëshpëruar. Shkencëtarët ndanë 110 njerëz, dita e të cilëve fillon me lajmet në mëngjes në dy grupe. Grupi i parë dëgjoi 10 minuta lajme dëshpëruese, ndërsa i dyti kaloi tre minuta duke dëgjuar informacion pozitiv.

    Portrait of a annoyed businessman reading a newspaper in the office against white background

    Pas gjashtë orësh, të gjithë pjesëmarrësit iu përgjigjën pyetjeve të bëra nga ekspertët, për të përcaktuar se sa i mërzitur, i stresuar apo i qetë dhe paqësor ishte dikush. Të anketuarit që dëgjuan vetëm informacione negative për 10 minuta kishin 27 për qind më shumë gjasa të ishin në depresion ose të stresuar gjatë ditës, ndërsa produktiviteti i tyre në punë ishte zvogëluar. Megjithëse lajmet negative shpesh janë një pjesë e madhe e programeve të lajmeve gjatë ditës, ekspertët nuk thonë që ne nuk duhet të informohemi, por të zgjedhim kur të ekspozohemi ndaj një informacioni të tillë. Ekspertët sugjerojnë që së pari të zgjedhim lajme pozitive në mëngjes, nëse kemi nevojë për informacion menjëherë, dhe të lëmë lajme negative për pak më vonë gjatë ditës./FrontOnline/

     

    Nga Rubrika
    Lifestyle26 Nëntor 2024
    Dhimbjet e kokës që shfaqen në mëngjes mund të kenë shkaktarë të ndryshëm. Ato mund të jenë rezultat i ndryshimit në fiziologjinë...
    Lifestyle25 Nëntor 2024
    Dashi Dashuria: Mundohuni të gjeni paqen e brendshme që ju mungon për një kohë: nëse dashuria nuk shkon siç duhet, pjesërisht është...
    Lifestyle25 Nëntor 2024
    Uthulla e verës së bardhë njihet gjerësisht si pjesë e ushqimit, por a keni provuar ndonjëherë uthullën e kuqe? Uthulla e verës...
    Të tjera
    Vip26 Nëntor 2024
    Xheneta ka bërë një veprim në shenjë nervozizmi dhe ‘hakmarrje’ ndaj Gjestit. Ajo ia ka shqyer para fytyrës, tekstin e këngës që...
    Bota/Rajoni26 Nëntor 2024
    Një 60-vjeçar ka vdekur në Durrës sonte në mbrëmje, 26 nëntor,  pasi kishte rënë aksidentalisht nga lartësia, ku ishte duke e rregulluar...
    Bota/Rajoni26 Nëntor 2024
    Në Shqipëri, opozita e udhëhequr nga Partia Demokratike, organizoi pasditen e të martës, protestën e radhës në Tiranë për të kërkuar një...
    Vip26 Nëntor 2024
    Burimi i frikësuar nga nominimi ka diskutuar me Gjestin. “Jam qe 6 javë, ama kam dhanë diçka”, tha Burimi. Ai tutje shtoi...
    Lajme26 Nëntor 2024
    Kandidati i LDK-së për deputet, Shkëmb Manaj, ka kritikuar ashpër Qeverinë e Kosovës, duke theksuar se komunat që udhëhiqen nga LDK-ja, si...
    Lajme26 Nëntor 2024
    Jehona Lushaku nga LDK’ja ka komentuar fjalimin e presidentes Vjosa Osmani në Kuvend. Lushaku në emisonin ‘Pressing’ në T7 tha se Osmani...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.