×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    I vogël, djegës dhe i dobishëm, speci djegës ul rrezikun nga sëmundje të rrezikshme

    FrontOnline
    27 Prill 2021

    Një studim amerikan i përfunduar së fundmi tregoi se njerëzit që hanë spec djegës kanë përfitime shëndetësore që u zgjasin jetën. Studimi theksoi se këta njerëz mund të mbështeten në një ulje të konsiderueshme të rrezikut të vdekjes nga sëmundjet kardiovaskulare ose kanceri. Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se chilli, një lloj i specit djegës tropikal, por edhe disa evropian, mund të ketë efekte anti-inflamatore, antioksiduese, anti-kanceroze, si dhe një rregullim të favorshëm të niveleve të kolesterinës dhe triglicerideve në gjak.

    Kapsaicina

    Përbërësi kryesor në specat djegës që është shërues është kapsaicina, e cila i jep specave një shije speciale pikante.Studiuesit arritën në përfitimet e specave djegës duke analizuar deri në 4729 studime të mëparshme, të cilat përfshinin më shumë se 570.000 njerëz nga Shtetet e Bashkuara, Kina, Italia dhe Irani. Dosjet e këtyre njerëzve përmbanin informacione për dietën e tyre, ndër të tjera, dhe prirjen për speca djegës, domethënë që ata mund të mos i hanë kurrë ato.

    Specat djegës zvogëlojnë rrezikun e kancerit!

    Pas kësaj, doli se ata që hanë rregullisht speca djegës, krahasuar me ata që i hanë ato rrallë ose kurrë, në 26 për qind të rasteve vdesin më rrallë nga sëmundje kardiovaskulare, 23 për qind më rrallë vdesin nga kanceri dhe në 25 për qind të rasteve janë më pak të prirë për të vdekur nga sëmundja. Dr. Bo Xu, një kardiolog në Cleveland dhe një nga autorët e studimit analitik, theksoi se arsyet dhe mekanizmat e saktë që mund të shpjegojnë efektin e specave djegës në shëndet janë ende të panjohura.

    Prandaj, është e pamundur të thuhet se konsumimi i sasive më të mëdha të specave djegës do të zgjas jetën dhe do të zvogëlojë vdekshmërinë, veçanërisht nga sëmundjet kardiovaskulare dhe kanceri. Hulumtimi i ri duhet të përcaktojë se cilat lloje të specave djegës mund të jenë më të mirë në parandalimin e sëmundjes sesa disa të tjerë, dhe është veçanërisht misterioze se cili përbërës ose përbërës apo edhe një kombinim i përbërësve çon në rezistencë më të mirë ndaj këtyre sëmundjeve./FrontOnline/

    Nga Rubrika
    Lifestyle26 Nëntor 2024
    Dhimbjet e kokës që shfaqen në mëngjes mund të kenë shkaktarë të ndryshëm. Ato mund të jenë rezultat i ndryshimit në fiziologjinë...
    Lifestyle25 Nëntor 2024
    Dashi Dashuria: Mundohuni të gjeni paqen e brendshme që ju mungon për një kohë: nëse dashuria nuk shkon siç duhet, pjesërisht është...
    Lifestyle25 Nëntor 2024
    Uthulla e verës së bardhë njihet gjerësisht si pjesë e ushqimit, por a keni provuar ndonjëherë uthullën e kuqe? Uthulla e verës...
    Të tjera
    Lajme26 Nëntor 2024
    Shefi i Grupit Parlamentar të Lidhjes Demokratike të Kosovës, Arben Gashi, ka thënë se LDK-ja nuk ka pasur fokus ndaj Ministrit të...
    Lajme26 Nëntor 2024
    Një shpërthim ka ndodhur në kolegjin privat “Heimerer”, në Prishtinë. Për rastin janë deklaruar nga kolegji. Rektorja e këtij Kolegji, Naime Brajshori...
    Lajme26 Nëntor 2024
    Deputetja e LDK’së, Hykmete Bajrami i është kundërpërgjigjur akuzave të ministrit Hekuran Murati lidhur pyetjet e tij se a është intervistuar ndonjëherë...
    Lajme26 Nëntor 2024
    Zëdhënësja e Policisë së Kosovës për rajonin e Prishtinës, Flora Ahmeti, për FrontOnline e ka konfirmuar shpërthimin e sotëm që ka ndodhur...
    Lajme26 Nëntor 2024
    Prezantuesi i programit “Big Brother VIP”, Alaudin Hamiti e ka denoncuar sot në Policinë e Kosovës një kërcënim me jetë. Hamiti ka...
    Lajme26 Nëntor 2024
    Këshilltari në Ministri të Bujqësisë, Naim Huruglica, duke folur për akuzat për fovarizime me grante, tha se bëhet fjalë për një grant...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.