×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Hilet që do t’ju ndihmojnë të kontrolloni trupin tuaj

    FrontOnline
    19 Qershor 2020

    Disa probleme mund të ndikojnë seriozisht në jetën tuaj të përditshme, veçanërisht nëse nuk keni ndonjë ilaç në dorë.

    Ju keni një takim super të rëndësishëm në një orë, por keni edhe një dhimbje koke ose rasti kur jeni ulur në karrigen e dentistit dhe stomaku juaj papritmas vendos të rebelohet.

    Për fat të mirë, ka shumë hile të dobishme që mund t’ju ndihmojnë të përballeni me to dhe shpejt ta merrni trupin tuaj nën kontroll.

    Bright Side tregon disa prej tyre:

    Trajtoni një dhimbje koke duke masazhuar gishtin e madh të këmbës

    Pse funksionon: Ka zona refleksi të kokës në pjesën e sipërme, në anët dhe në bazën e gishtërinjve tuaj të mëdhenj. Nëse masazhoni këto zona, mund të lehtësoni tensionin në kokë dhe qafë.

    Qetësoni nervat duke fryrë në gishtin e madh

    Pse funksionon: Kjo stimulon nervin tuaj që kontrollon rrahjet e zemrës suaj. Ekziston edhe një arsye më shumë pse kjo hile mund të funksionojë mbi ju, gishtërinjtë tuaj kanë pulsin e tyre, kështu që kur ju fryeni ato, kjo ndikon gjithashtu në pulsin tuaj të përgjithshëm.

    Zbut një fyt gudulisës duke prekur veshin

    Pse funksionon: Kur nervat në veshin tuaj stimulohen, krijon një refleks në fytin tuaj që mund të shkaktojë një lirim të muskujve. Ky lirim i muskujve mund të lehtësojë gudulisjen në fytin tuaj.

    Ndaloni një gjakderdhje nga hundët duke shtypur në mishrat e sipërm

    Pse funksionon: Besohet se duke bërë presion mbi mishra mund të bllokoni arteriet që furnizojnë me gjak hundën tuaj.

    Gëlltisni ilaçe të forta duke tundur kokën përpara

    Pse funksionon: Nëse pini ujë dhe pastaj përkulni kokën përpara, kjo do t’ju ndihmojë të merreni lehtë me ilaçe të vështira për tu gëlltitur.

     

    Nga Rubrika
    Lifestyle22 Nëntor 2024
    Lumturia nuk është një gjendje apo tipar i përhershëm, por një praktikë e përditshme që na çon në një pamje më pozitive...
    Lifestyle21 Nëntor 2024
    Komunikimi është thelbësor për një lidhje të shëndetshme, por shpesh mënyra se si flasim bëhet problem, jo mungesa e fjalëve. Shprehja famëkeqe...
    Lifestyle20 Nëntor 2024
    Shumë baktere mund të grumbullohen në dhëmbë nëse higjiena orale nuk është adekuate A ka një kohë të mirë dhe një kohë...
    Të tjera
    Lajme22 Nëntor 2024
    Kandidati për deputet i LDK-së, Ismet Beqiri ka folur për largimin e Vjosa Osmanit nga Lidhja Demokratike e Kosovës. Beqiri largimin e...
    Lajme22 Nëntor 2024
    Ministri i Bujqësisë, Faton Peci ka bërë kallxim penal ndaj kryetarit të LDK’së, Lumir Abdixhkut dhe kryetarit të Forumit Rinor të kësaj...
    Vip22 Nëntor 2024
    Banoret e shout më të madh në vend, Gresa dhe Drenusha po diskutonin se si Ana nuk u largua nga shtëpia, ani...
    Vip22 Nëntor 2024
    Një tjetër debat i ashpër u zhvillua sonte para ‘Prime’-s, mes banorëve në shtëpinë e BBVK3. Banorët që zhvilluan këtë debate ishin...
    Vip22 Nëntor 2024
    Banorja e Big Brother VIP Kosova 3, Drenusha i ka cekur disa konkurrentë me të cilët nuk dëshiron të “merret”. Po ashtu,...
    Vip22 Nëntor 2024
    Xheneta dhe Anisa kanë krijuar raport të mirë mes vete edhe pse kjo e fundit ka pak ditë që i është bashkuar...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.