×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Hilet që do t’ju ndihmojnë të kontrolloni trupin tuaj

    FrontOnline
    19 Qershor 2020

    Disa probleme mund të ndikojnë seriozisht në jetën tuaj të përditshme, veçanërisht nëse nuk keni ndonjë ilaç në dorë.

    Ju keni një takim super të rëndësishëm në një orë, por keni edhe një dhimbje koke ose rasti kur jeni ulur në karrigen e dentistit dhe stomaku juaj papritmas vendos të rebelohet.

    Për fat të mirë, ka shumë hile të dobishme që mund t’ju ndihmojnë të përballeni me to dhe shpejt ta merrni trupin tuaj nën kontroll.

    Bright Side tregon disa prej tyre:

    Trajtoni një dhimbje koke duke masazhuar gishtin e madh të këmbës

    Pse funksionon: Ka zona refleksi të kokës në pjesën e sipërme, në anët dhe në bazën e gishtërinjve tuaj të mëdhenj. Nëse masazhoni këto zona, mund të lehtësoni tensionin në kokë dhe qafë.

    Qetësoni nervat duke fryrë në gishtin e madh

    Pse funksionon: Kjo stimulon nervin tuaj që kontrollon rrahjet e zemrës suaj. Ekziston edhe një arsye më shumë pse kjo hile mund të funksionojë mbi ju, gishtërinjtë tuaj kanë pulsin e tyre, kështu që kur ju fryeni ato, kjo ndikon gjithashtu në pulsin tuaj të përgjithshëm.

    Zbut një fyt gudulisës duke prekur veshin

    Pse funksionon: Kur nervat në veshin tuaj stimulohen, krijon një refleks në fytin tuaj që mund të shkaktojë një lirim të muskujve. Ky lirim i muskujve mund të lehtësojë gudulisjen në fytin tuaj.

    Ndaloni një gjakderdhje nga hundët duke shtypur në mishrat e sipërm

    Pse funksionon: Besohet se duke bërë presion mbi mishra mund të bllokoni arteriet që furnizojnë me gjak hundën tuaj.

    Gëlltisni ilaçe të forta duke tundur kokën përpara

    Pse funksionon: Nëse pini ujë dhe pastaj përkulni kokën përpara, kjo do t’ju ndihmojë të merreni lehtë me ilaçe të vështira për tu gëlltitur.

     

    Nga Rubrika
    Lifestyle04 Nëntor 2024
    A dëshironi vazhdimisht diçka të ëmbël? Nuk mund të ndaloni së fantazuari për çokollata ose ëmbëlsira? Trupi juaj po ju thotë se...
    Lifestyle01 Nëntor 2024
    Dashi Të lindur më: 21 Mars – 19 Prill Ky muaj është i mbushur me mundësi për zhvillim personal dhe përmirësim në...
    Lifestyle31 Tetor 2024
    A keni ndjerë ndonjëherë një ndryshim në humor kur bie shi, apo një rritje energjie kur dielli ndriçon? Shumë studime kanë treguar...
    Të tjera
    Vip04 Nëntor 2024
    Derisa po bisedonte me Burimin edhe Leon, Xuxin e ka zënë gjumi në çështje sekondash. Ndërkohë që Xuxi po flinte, Burimi dhe...
    Sport04 Nëntor 2024
    La Gazzetta dello Sport pretendon se kthimi i Radu Dragusin në Juventus nga Tottenham nuk mund të përjashtohet, por bardhezinjtë kanë nevojë...
    Lajme04 Nëntor 2024
    Katër motra të lidhura ngushtë me kujtimet e fëmijërisë dhe dashurisë që patën për shtëpinë e prindërve të tyre në Shtime, u...
    Bota/Rajoni04 Nëntor 2024
    Ish-kryetar i Këshillit Kombëtar Shqiptar në Luginë të Preshevës, Ragmi Mustafi ka paralajmëruar që do të kërkojë drejtësi te Gjykata Evropiane për...
    Vip04 Nëntor 2024
    Pas diskutimeve për alfabetin, Vullneti iu ka shpjeguar banorëve se nacionaliteti është një ndjesi. “Nacionaliteti është ndjesi, qysh ti ndihesh, çfarë gjuhe...
    Vip04 Nëntor 2024
    Sara ka vazhduar të ketë hatër mbetje me Gjestin pasi ky i fundit dje tentoi ta hidhte në pishinë. Kësisoj, në një...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.