Studimet e fundit kanë gjetur prova të reja që sugjerojnë se ekspozimi i shpeshtë ndaj emocioneve negative mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në funksionimin e sistemit imunitar. Kjo praktikisht do të thotë që ekspozimi i vazhdueshëm ndaj stresit, ankthit dhe humorit negativ mund të dëmtojë shëndetin fizik në një masë të madhe.Studiuesit në Universitetin Shtetëror të Pensilvanisë mblodhën të dhëna për studimin duke përdorur pyetësorë në të cilët pjesëmarrësit regjistruan ndjenjat e tyre në një moment të veçantë në kohë. Këto vlerësime u zhvilluan gjatë dy javëve dhe e lejuan ekipin të krijojë një imazh të profilit emocional të pjesëmarrësve. Shkencëtarët gjithashtu vlerësuan përgjigjen imune të vullnetarëve duke mbledhur mostrat e tyre të gjakut dhe duke kërkuar shënjues të inflamacionit.

Testet e gjakut janë më të mira!

Përjetimi i një gjendje shpirtërore pozitive, edhe për një kohë të shkurtër para marrjes së mostrave të gjakut, u shoqërua me nivele më të ulëta të inflamacionit. Humori i keq ka rezultate të këqija të testit të gjakut. Ekipi i studiuesve vuri re se njerëzit që ndienin gjendje shpirtërore negative disa herë në ditë për një periudhë të gjatë kohore, zakonisht kishin nivele më të larta të biomarkerëve të inflamacionit në gjak. Studiuesit gjithashtu vunë re se mostrat e gjakut të marra nga pjesëmarrësit shpejt pasi kishin përjetuar një emocion negativ, të tilla si trishtimi ose zemërimi, kishin biomarker të shumtë të inflamacionit në gjak. ‘Ne jemi të ngazëllyer për këto zbulime dhe shpresojmë se do të inkurajojë kërkime të mëtejshme për të kuptuar lidhjen midis emocioneve dhe inflamacionit’, thanë shkencëtarët amerikanë. Zbulimi i tyre promovon ndërhyrje të reja psikosociale të dobishme për shëndetin, të cilat ndihmojnë në prishjen e ciklit që mund të çojë në inflamacion kronik, paaftësi dhe sëmundje të ndryshme të tjera./FrontOnline/