×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Çfarë kuron poleni? Nga alergjitë, deri te sulmet në zemër

    FrontOnline
    05 Maj 2021

    Pranvera ka mbërritur, dhe bashkë me të edhe alergjitë, por kjo është arsyeja pse ne kemi polen që zgjidh të gjitha problemet. Njerëzit alergjikë, sipas një numri mendimesh, duhet të marrin polen të bërë ekskluzivisht në territorin ku personi jeton, vetëm atëherë do të jetë efektiv. Meqenëse këto bimë janë shkaku i alergjive, poleni i tyre është në gjendje të ulë nivelin e histaminës dhe kështu të qetësojë alergjinë. Ato janë të pasura me lecitinë, e cila përmirëson funksionet njohëse në trupin tonë. Poleni përmban: proteina, karbohidrate, 22 lloje aminoacidesh, kalcium, kalium, magnez, zink, bakër, hekur, vitamina B, veçanërisht acid folik, niseshte dhe lecitinë.

    Për shkak të përmbajtjes së lartë të lecitinës, aminoacidit që është i bollshëm në polen, ai ka një efekt të dobishëm në rregullimin e peshës trupore, përmirëson çrregullimin biokimik në metabolizëm dhe për këtë arsye normalizon peshën e trupit. Është një nga ushqimet e rralla natyrore që nuk mund të prodhohet në laborator, për shkak të kompleksitetit dhe përbërjes së tij. Lecitina në polen normalizon gjithashtu nivelin e kolesterinës së keqe LDL dhe rrit nivelin e kolesterinmës së mirë HDL. Poleni ka veti të shkëlqyera antioksiduese.

     

    Në mënyrë efektive neutralizon radikalet e lira të krijuara nga ekspozimi ndaj rrezatimit, toksinave, streseve të forta fizike dhe emocionale. Meqenëse poleni përmban nivele të larta të aminoacideve dhe proteinave që stimulojnë sekretimin e lëngjeve të tretjes dhe kështu ndihmojnë në tretjen më të mirë. Përveç kësaj, mikroflora nga poleni ndikon në vendosjen e ekuilibrit të florës së zorrëve. Pluhuri i polenit ka një efekt pozitiv në punën e organeve seksuale mashkullore dhe femërore, rregullon statusin hormonal, në sajë të përmbajtjes së substancave natyrore bimore që kanë një efekt hormonal. Forcon kapilarët, venat, parandalon mpiksjen dhe parandalon goditjen në tru dhe sulmin në zemër./FrontOnline/

    Nga Rubrika
    Lifestyle26 Nëntor 2024
    Dhimbjet e kokës që shfaqen në mëngjes mund të kenë shkaktarë të ndryshëm. Ato mund të jenë rezultat i ndryshimit në fiziologjinë...
    Lifestyle25 Nëntor 2024
    Dashi Dashuria: Mundohuni të gjeni paqen e brendshme që ju mungon për një kohë: nëse dashuria nuk shkon siç duhet, pjesërisht është...
    Lifestyle25 Nëntor 2024
    Uthulla e verës së bardhë njihet gjerësisht si pjesë e ushqimit, por a keni provuar ndonjëherë uthullën e kuqe? Uthulla e verës...
    Të tjera
    Lajme26 Nëntor 2024
    Shefi i Grupit Parlamentar të Lidhjes Demokratike të Kosovës, Arben Gashi, ka thënë se LDK-ja nuk ka pasur fokus ndaj Ministrit të...
    Lajme26 Nëntor 2024
    Një shpërthim ka ndodhur në kolegjin privat “Heimerer”, në Prishtinë. Për rastin janë deklaruar nga kolegji. Rektorja e këtij Kolegji, Naime Brajshori...
    Lajme26 Nëntor 2024
    Deputetja e LDK’së, Hykmete Bajrami i është kundërpërgjigjur akuzave të ministrit Hekuran Murati lidhur pyetjet e tij se a është intervistuar ndonjëherë...
    Lajme26 Nëntor 2024
    Zëdhënësja e Policisë së Kosovës për rajonin e Prishtinës, Flora Ahmeti, për FrontOnline e ka konfirmuar shpërthimin e sotëm që ka ndodhur...
    Lajme26 Nëntor 2024
    Prezantuesi i programit “Big Brother VIP”, Alaudin Hamiti e ka denoncuar sot në Policinë e Kosovës një kërcënim me jetë. Hamiti ka...
    Lajme26 Nëntor 2024
    Këshilltari në Ministri të Bujqësisë, Naim Huruglica, duke folur për akuzat për fovarizime me grante, tha se bëhet fjalë për një grant...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.