×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Aronia është një frutë e vitaminave dhe mineraleve

    FrontOnline
    12 Qershor 2021

    Aronia është një frutë e pasur me antioksidues. Konsiderohet se përfitimet shëndetësore të aroniave janë jashtëzakonisht të mëdha dhe klasifikohet si një nga frutat më të shëndetshme. Deri më sot, disa studime të mëdha gjithëpërfshirëse kanë testuar efektet e aronisë në shëndetin e njeriut. Në një studim të vogël të botuar në 2010, studiuesit zbuluan se nga ekstrakti i aronisë mund të përfitojnë njerëz me sindromën metabolike – një sërë problemesh shëndetësore që lidhen me një rrezik në rritje të sëmundjeve të zemrës dhe diabetit, duke përfshirë dhjamin e tepërt të barkut, kolesterolin e lartë, presionin e lartë të gjakut dhe inflamacionin.

    Aronia mund të ndihmojë në kontrollin e sheqerit në gjak tek njerëzit me diabet. Pasi pinë 200 mililitra lëng aronie pa sheqer çdo ditë për tre muaj, pacientët me diabet treguan një ulje të niveleve të sheqerit në gjak të agjërimit. Studime të tjera paraprake janë duke hetuar përdorimin e mundshëm të ekstraktit të aronisë në trajtimin e hipertensionit dhe kushteve të lidhura kardiovaskulare./FrontOnline/

    Nga Rubrika
    Lifestyle26 Nëntor 2024
    Dhimbjet e kokës që shfaqen në mëngjes mund të kenë shkaktarë të ndryshëm. Ato mund të jenë rezultat i ndryshimit në fiziologjinë...
    Lifestyle25 Nëntor 2024
    Dashi Dashuria: Mundohuni të gjeni paqen e brendshme që ju mungon për një kohë: nëse dashuria nuk shkon siç duhet, pjesërisht është...
    Lifestyle25 Nëntor 2024
    Uthulla e verës së bardhë njihet gjerësisht si pjesë e ushqimit, por a keni provuar ndonjëherë uthullën e kuqe? Uthulla e verës...
    Të tjera
    Lajme27 Nëntor 2024
    Ministri i Mbrojtjes Ejup Maqedonci ka dhënë detaje shtesë rreth vendimin për formimin e komisionit, i cili siç tha ai, do të...
    Vip27 Nëntor 2024
    Xheneta ka shkaktuar xhelozi tek Gjesti, ndërsa po kërcente mbrëmë me Vullnetin. Gjesti është revoltuar me Xhenetën, për lëvizjet e saj sensuale...
    Vip27 Nëntor 2024
    Pas gjithë skenave të xhelozisë që pamë në ndejën e mbrëmshme të shtëpisë më të famshme në vend, duket se Gjesti dhe...
    Vip27 Nëntor 2024
    Anisa i ka shprehur pëlqim të drejpërdrejtë Drilonit. Mbi këtë pikë, Paul u përfshi në diskutimin mes tyre, ndërsa i kërkonte Drilonit...
    Lajme27 Nëntor 2024
    Arben Krasniqi, është emëruar Sekretar i Përgjithshëm në Zyrën e Kryeministrit. Ky vendim është marrë në mbledhjen e sotme të Qeverisë, ku...
    Vip27 Nëntor 2024
    Në një diskutim tjetër tek kuzhina, Sara ishte kureshtare të mësonte nga Driloni një çështje. Ajo si asnjëherë në ditë tjera, e...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.