Mjalti konsiderohet si një nga ushqimet më të shëndetshme, dhe vjeshta është koha e duhur për mjaltin e gështenjës. Mjalti përbëhet nga fruktoza, saharoza, glukoza, uji dhe vitamina, minerale dhe elementë gjurmë. Ky raport është i ndryshëm në varësi të llojit dhe cilësisë së mjaltit, por gjithmonë është i balancuar në mënyrë perfekte, transmeton FrontOnline.

Që do të thotë që bletët bëjnë me sukses ushqim të përsosur nga ato që mund të mbledhin në natyrë dhe nga ato që janë në dispozicion të tyre. Ngjyra e mjaltit varet nga bimët nga të cilat është mbledhur nektari, kështu që shkon nga e verdha e lehtë në kafe të errët.

 Mjaltë gështenje

Mjalti i gështenjës është një ngjyrë specifike, kafe e kuqërremtë. Ka një shije të rëndë, kështu që nuk i përshtatet shumë. Për shkak të veprimit të tij të fortë antibiotik, është një nga llojet më shëruese të mjaltit dhe përdoret pothuajse në të gjitha sëmundjet dhe inflamacionet.

Është gjithashtu i përshtatshëm për njerëzit që vuajnë nga gastriti, dhe kjo përgatitje natyrore ka kryesisht veti antioksiduese shumë të theksuara, sepse mbron trupin nga bakteret e rrezikshme, neutralizon radikalet e lira dhe përmirëson imunitetin.

Punon për ulcerat e stomakut, verdhëzën, bakteret në sistemin urinar, qarkullimin e dobët dhe muskujt e dobësuar të zemrës. Ndihmon me problemet e tretjes. Një lugë e madhe mjaltë gështenje para gjumit ndihmon kundër kapsllëkut. Shumë e përdorin atë edhe për higjienën orale sepse pastron dhëmbët më mirë sesa pasta e dhëmbëve. Duhanpirësve, trupi i të cilëve grumbullon toksina dhe të cilët shpesh kanë probleme me kollën, u rekomandohet të hanë një lugë të madhe mjaltë gështenje në mëngjes me stomak bosh./FrontOnline/