×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Njihuni me disa nga simptomat dhe shkaktarët e lodhjes së syve

    FrontOnline
    19 Korrik 2022

    Oftalmologët thonë se sytë e njeriut nuk janë imunë ndaj lodhjes. Sipas tyre, lodhja mund të ndodhë nga sforcimi ose përdorimi afatgjatë i kompjuterit, telefonit e të tjerë.

    Përdorimi dhe sforcimi i muskujve nxit lodhjen dhe dobësimin e shikimit.

    Simptomat e lodhjes së syve

    Disa prej simptomave më të zakonshme të lodhjes së syve janë:

    Djegie, kruarje dhe dhimbje të syve
    Lotim ose tharje e syve
    Shikim i mjegulluar
    Dhimbje koke,
    Dhimbje të shpatullave, shpinës dhe qafës.
    Ndjeshmëri e lartë ndaj dritës
    Vështirësi në përqendrim
    Vështirësi në hapjen e syve

    Shkaktarët kryesorë të lodhjes së syve

    Disa prej shkaktarëve më të mëdhenj të lodhjes së syve janë:

    Përdorimi i pajisjeve digjitale,
    Leximi afat-gjatë dhe i tepruar e pa pushim
    Udhëtimet e gjata me makinë që kërkojnë përqendrim maksimal,
    Ekspozimi ndaj dritës së fortë ose të zbehtë për një kohë të gjatë.
    Tharja e syrit,
    Stresi dhe lodhja
    Ekspozimi afat-gjatë ndaj ajrit të kondicionuar ose shumë të ngrohtë

    Kompjuteri i lodh sytë më shumë se librat sepse:

    Njerëzit kanë tendencën të pulisin më pak sytë dhe pulitja është thelbësore për lubrifikimin e syve

    Ekrani reflektohet

    Ekrani kërkon një pikëpamje të duhur

    Ekrani ka kontrast të ulët.

    Faktorë të tjerë që përkeqësojnë problemin me sytë janë: ajri i ndotur, mënyra e gabuar e të qëndruarit në këmbë ose ulur por edhe ngulitja e syve në ekran për një kohë të gjatë.

    Lodhja e syve mund të jetë rraskapitëse dhe sfilitëse. Ajo nxit lodhjen fizike por edhe ndikon ndjeshëm tek aftësia e njeriut për tu përqendruar.

    Ekspertët rekomandojnë adresimin e problemit sa më parë duke bërë një vizitë tek okulisti dhe mos abuzuar me pajisjet digjitale./Telegrafi

    Nga Rubrika
    Lifestyle28 Nëntor 2024
    Dashi Kjo do të jetë një ditë reflektimi për të lindurit e kësaj shenje. Ndoshta nuk i keni kaluar ende disa probleme...
    Lifestyle27 Nëntor 2024
    Me ardhjen e ditëve më të ftohta, shumë njerëz po pyesin se si temperaturat e ulëta ndikojnë në shëndetin, e veçanërisht në...
    Lifestyle26 Nëntor 2024
    Dhimbjet e kokës që shfaqen në mëngjes mund të kenë shkaktarë të ndryshëm. Ato mund të jenë rezultat i ndryshimit në fiziologjinë...
    Të tjera
    Lajme28 Nëntor 2024
    Lideri i AAK’së, Ramush Haradinaj thotë se ‘kryeministri Albin Kurti për Kosovën është me serb se Vuçiqi dhe Putini’. Haradinaj këtë deklaratë...
    Lajme28 Nëntor 2024
    Me rastin e 112 vjetorit të Pavarësisë, sonte është zhvilluar ceremonia shtetërore e organizuar në Pallatin e Brigadave nga Presidenti Bajram Begaj....
    Sport28 Nëntor 2024
    FIFA ka konfirmuar përfaqësueset nëpër vazo për shortin e kualifikimeve për Kupën e Botës 2026, ku Kosova gjendet në vazon e katërt....
    Lajme28 Nëntor 2024
    Derisa shkëmbimi tregtar mes Kosovës dhe Shqipërisë është i një niveli jo të kënaqur, qindra biznese nga Shqipëria janë pozicionuar mirë në...
    Lajme28 Nëntor 2024
    Kryetari i PDK-së, Memli Krasniqi, me rastin e 28 Nëntorit është i shoqëruar nga djali i Hashim Thaçit, Endriti. shihet në një...
    Lajme28 Nëntor 2024
    Ambasadori i Republikës Federale të Gjermanisë në Kosovë, Jörn Rohde, tha se nuk duhet te fyhet klubi në të cilin Kosova do...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.