Njerëzit me një rrezik të lartë gjenetik për demencë mund të zvogëlojnë ndjeshëm gjasat e zhvillimit të çrregullimit me një mënyrë jetese më të shëndetshme, ka zbuluar një studim i ri në SHBA.

Në një studim të botuar në revistën Neurology , Adrienne Tin nga Universiteti Johns Hopkins në Maryland dhe kolegët e saj përdorën të dhëna nga më shumë se 11,000 njerëz në SHBA të mbledhura midis 1987 dhe 2019.

Vlerësimet e jetesës së shëndetshme

“Ne kryem rezultatet LS7 në moshën e mesme (nga Life’s Simple 7) dhe gjeneruam rezultatet e rrezikut gjenetik (GRS) duke përdorur statistika të gjenomit për sëmundjen e Alzheimerit, e cila u përdor për të studiuar rrezikun gjenetik të Incidencës së demencës u përcaktua në bazë të kriteret e grupeve të punës të Institutit Kombëtar të Plakjes – grupet e punës të Shoqatës së Alzheimerit dhe Manuali Diagnostik dhe Statistikor i Çrregullimeve Mendore”, shkruajnë autorët në hyrje.

Në fillim të studimit, pjesëmarrësit kishin një moshë mesatare 54 vjeç dhe u ndoqën mesatarisht 26 vjet. 8823 pjesëmarrës ishin kryesisht me origjinë evropiane dhe 2738 me origjinë afrikane.

Studiuesit shpikën një mënyrë për të vlerësuar stilin e jetës së pjesëmarrësve bazuar në shtatë faktorë shëndetësorë: mospirja e duhanit, ushqimi i shëndetshëm, mbajtja e një peshe të shëndetshme, aktiviteti fizik dhe monitorimi i rregullt i niveleve të sheqerit në gjak, niveleve të kolesterolit dhe presionit të gjakut. Ekipi i kombinoi këta faktorë në një pikë në një shkallë nga 0 deri në 14, ku 14 është rezultati për mënyrën më të shëndetshme të jetesës.

Këta faktorë promovohen nga Shoqata Amerikane e Zemrës si masa për ruajtjen e shëndetit të mirë kardiovaskular dhe njihen si “Life’s Simple 7”, që mund të përkthehet në shtatë rregulla të thjeshta për një jetë të shëndetshme.

Reduktim i madh i rrezikut

Studime të shumta të mëparshme kanë treguar se zakonet më të shëndetshme në secilën nga këto shtatë fusha zvogëlojnë gjasat e zhvillimit të demencës.

Megjithatë, në një studim të ri, studiuesit donin të shihnin nëse kjo ishte e vërtetë për njerëzit me një rrezik të lartë gjenetik për zhvillimin e demencës dhe në çfarë mase.

Bazuar në studimet ekzistuese mbi rrezikun gjenetik për demencën, ekipi i ndau pjesëmarrësit në disa grupe. Pjesëmarrësit në grupin me rrezik më të lartë kishin 1.5 deri në 2.7 herë më shumë gjasa për të zhvilluar sëmundjen sesa ata në grupin me rrezik më të ulët./FrontOnline/