Lifestyle05 Prill 2022
Ndonjëherë nevojitet një vakt para gjumit, megjithëse jo opsioni më i mirë. Nëse jeni të uritur në mbrëmje, do t'ju duhet të...
Lifestyle05 Prill 2022
Qëndrimi “i hidratuar mirë” në moshën e mesme mund të ulë rrezikun e zhvillimit të dështimit të zemrës më vonë në jetë,...
Lifestyle05 Prill 2022
Një nga masat parandaluese që sugjerohet për tejkalimin e gripit është konsumimi i sa më shumë lëngjeve, për të ndihmuar sistemin imunitar....
Lifestyle04 Prill 2022
4 prilli shënon Ditën Kombëtare të Vitaminës C, ku në këtë ditë bëhet rikujtimi i përfitimeve të kësaj vitamine për trupin e...
Lifestyle04 Prill 2022
Kërpudhat janë shumë të shijshme e për këtë janë pjesë e shumë ushqimeve në tryezat tona.Ato janë të pasura edhe me vitamina...
Lifestyle04 Prill 2022
Mëlçia është një organ jashtëzakonisht i rëndësishëm në trupin tonë sepse pastron dhe përpunon të gjitha substancat që marrim nëpërmjet ushqimit, ndaj...