×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Koktej i shijshëm për një tretje më të mirë

    FrontOnline
    16 Shtator 2021

    Pavarësisht nëse doni të ruani shëndetin tuaj ose ta përmirësoni atë, nëse shqetësohet nga problemet gastroenterologjike, ekziston një koktej shërues.

    Bëhet fjalë për “koktejin” i cili është shumë i shijshëm dhe efektiv. Në tetë gota ujë, shtoni një lugë çaji rrënjë xhenxhefili të grirë, një kastravec të mesëm të freskët, të qëruar dhe të prerë në rrathë të hollë, një limon të mesëm, të prerë në feta dhe 12 gjethe nenexhik të freskët.

    Lëreni ujin të qëndrojë gjatë natës, lërini të gjitha ushqimet të lëshojnë aromat e tyre, kullojeni dhe më pas pini koktejin gjatë ditës tjetër. Filloni duke e pirë para vaktit të parë të mëngjesit dhe shpërndajeni në mënyrë të barabartë gjatë gjithë ditës.

    Secili nga përbërësit në këtë “koktej” ka një efekt pozitiv në shëndet: Kastraveci – përmban vetëm 16 kalori. Ajo vepron si diuretik dhe lejon që uji të nxirret jashtë trupit, dhe parandalon fryrjen e barkut. Përveç kësaj, është i pasur me lëndë ushqyese magnez, bakër dhe kalium.

    Xhenxhefili – gjithashtu ka një efekt qetësues në stomak, zvogëlon fryrjen dhe kështu vëllimin e stomakut.

    Limoni – parandalon ënjtjen e stomakut, është i pasur me vitaminë C e cila vepron si një antioksidues dhe ndihmon në nxjerrjen e toksinave nga trupi.

    Gjethet e mentës – veprojnë në ndjenjën e nuhatjes dhe kështu zvogëlojnë oreksin dhe dëshirën për ushqim. Përveç kësaj, ato i japin një shije freskuese dhe specifike këtij uji. Nenexhiku njihet ndryshe si një bimë që qetëson sistemin tretës./FrontOnline/

     

    Arif Vladi me 17 shkurt në hotel Lake Side
    Nga Rubrika
    Lifestyle18 Mars 2024
    Duke hyrë e diela e 31 Marsit kthehet ora verore me akrepat e orës që lëvizin 60 minuta përpara. Prej dekadash, vendet...
    Lifestyle17 Mars 2024
    Parashikimi i horoskopit: Dashi Një fundjavë nervoze për të lindurit e kësaj shenje. Këtë ditë mund të keni probleme por që janë...
    Lifestyle16 Mars 2024
    Sipas OBSH-së, 1 në 3 persona në të gjithë botën preken nga probleme neurologjike, të cilat sjellin edhe shkakun kryesor të sëmundjeve...
    Të tjera
    Lajme19 Mars 2024
    Sot në Kosovë pritet të kemi mot më të ftohtë dhe plotësisht të vranët në mëngjes dhe para, ndërsa pasdite vonë pason...
    Vip18 Mars 2024
    Moderatori Robert Berisha ka zbuluar ekskluzivisht për emisionin “Vizioni i Pasdites” të moderuar nga Brikena Prifti se do të jetë pjesë e...
    Lajme18 Mars 2024
    Kryetari i LDK-së, Lumir Abdixhiku, thotë se sot partia e tij tani ka 58 nëndegë aktive duke përfshirë edhe ato në Evropë,...
    Lajme18 Mars 2024
    Shefi i Grupit Parlamentar të Partisë Demokratike të Kosovës, Abelard Tahiri, ka folur në T7 për mënyrën sesi Ministria e Bujqësisë ia...
    Sport18 Mars 2024
    Peja ka vazhduar me fitore edhe këtë xhiro në Ligën Ballkanike. Kampionia aktuale e Kosovës ka triumfuar ndaj ekipit malazez Plevla me...
    Vip18 Mars 2024
    Elia Zarahia dhe Princ Leka kanë pasur seancën gjyqësore për zgjidhjen e martesës, pas gati 7 vitesh. Gazetarja Dorjana Bezat bën me...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.