×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Këto manaferra të preferuara, parandalojnë kancerin e zorrës së trashë dhe leuceminë

    FrontOnline
    13 Qershor 2021

    Boronicat e kuqe shpesh shtohen në salcat e mishit, mbushjet e mishit, pjatat e përziera, sallatat, kompotat dhe ëmbëlsirat. Boronicat e thata përmbajnë acide yndyrore të pangopura, fibra dietike, aminoacide thelbësore, minerale të vlefshme, vitamina, etj, të gjitha këto së bashku kontribuojnë në forcimin e shëndetit dhe luftimin e sëmundjeve. Forcon imunitetin, ndihmon në humbjen e peshës, zvogëlon rrezikun e kancerit dhe sëmundjeve të sistemit vaskular, përmirëson tretjen dhe parandalon plakjen e parakohshme.

    Boronicat e kanë origjinën nga Amerika e Veriut. Në mjekësinë popullore, përdorimi i frutave të saj të thata në mbrojtjen e shëndetit dhe trajtimin e inflamacionit të sistemit urinar është i zakonshëm. Ky veprim mund të jetë për shkak të proantocianidinave të një strukture specifike që parandalojnë ngjitjen e baktereve patogjene (p.sh. Escherichia coli) në mukozën e këtyre organeve (p.sh. fshikëza). Në të njëjtin parim, boronicat e kuqe ruajnë shëndetin e stomakut dhe të duodenit duke i mbrojtur ato nga bakteri patogjen Helicobacter pylori, i cili shpesh shkakton ulcerë. Është gjithashtu acid, i cili prish më tej aktivitetin e baktereve patogjene. Midis frutave të thata, boronicat janë ndër ato jashtëzakonisht të pasura me antioksidues. Ka antocianina, flavonoide, proantocianidina, taninet, acidet fenolike, etj. Flavonoidet, katekinat, acidet cinamike dhe antocianinat konsiderohen antioksidues të fuqishëm që parandalojnë dëmtimin oksidativ të shkaktuar nga aktiviteti i radikalëve të lirë. Konsumimi i boronicave ndihmon kështu në parandalimin e kancerit të zorrës së trashë dhe leukemisë.

    Përveç kësaj, ai siguron mbrojtje kundër sëmundjeve kardiovaskulare. Ndihmon në uljen e përqendrimit të kolesterolit total dhe të keq LDL në gjak. Gjithashtu, proantocianidinat, katekinat, acidet cinamike dhe flavonolët e saj lidhen me kolesterinën LDL, duke parandaluar oksidimin e tij të filluar nga metalet e rënda. Është e rëndësishme të theksohet se boronicat ndihmojnë në mbrojtjen tonë nga gripi dhe prishin zhvillimin e disa llojeve të kërpudhave. Vlera e substancave aktive të boronicës është njohur nga industria farmaceutike, dhe sot ka produkte të ndryshme në treg me substanca aktive të boronicës të destinuara për mbrojtjen e dhëmbëve. Rezultatet e kërkimit shkencor konfirmojnë se flavonolet dhe proantocianidinat nga boronicat kanë një efekt anti-inflamator në mishrat e dhëmbëve, dhe gjithashtu ndikojnë në mikroflorën në gojë. Me veprimin e tyre, ato parandalojnë zhvillimin e baktereve të padëshiruara dhe formimin e kariesit./FrontOnline/

     

    Nesër në këto zona nuk do të ketë rrymë deri në 5 orë
    Nga Rubrika
    Lifestyle27 Mars 2024
    Humbja e flokëve pas shtatzënisë (humbje e dukshme më shumë se mesatarja e 100 qimeve në ditë) është jashtëzakonisht e zakonshme. Një...
    Lifestyle27 Mars 2024
    DASHI Me Jupiterin e favorshëm do të jeni të sigurt në dashuri dhe të vendosur në idetë tuaja. Asgjë nuk mund të...
    Lifestyle26 Mars 2024
    Me rritjen e temperaturave, mjeket na paralajmërojnë që qëndrimi jashtë gjatë orëve më të nxehta mund të jetë i dëmshëm për shëndetin...
    Të tjera
    Lajme29 Mars 2024
    Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, sot do të takohet me disa nga studentët romë, ashkali dhe egjiptianë, në një tryezë të rrumbullakët...
    Lajme29 Mars 2024
    Ministri italian i Mbrojtjes, Guido Crosetto, ka mbërritur në Aeroportin Ndërkombëtar të Prishtinës, “Adem Jashari”. Siç njofton Ambasada e Italisë në vendin...
    Bota/Rajoni29 Mars 2024
    Një autobus me rreth 60 pasagjerë u aksidentua në shtetin perëndimor të Gjermanisë Veriore-Vestfalia, duke lënë të lënduar 21 persona, njëri prej...
    Kronika29 Mars 2024
    Një burrë ka njoftuar policinë se sipas tij, një i dyshuar, i njohur për ankuesin, dyshohet se ia ka vjedhur vetën e...
    Kronika29 Mars 2024
    Policia e Kosovës ka njoftuar se ka arrestuar një person në Prizren, pasi i njëjti kishte ushtruar dhunë fizike ndaj katër personave....
    Kronika29 Mars 2024
    Një grua ka njoftuar policinë se derisa ka qenë në vendin e saj të punës, ka hyrë një person i dyshuar me...

    FrontOnline, © 2024 Të gjitha të drejtat e rezervuara.