×
  • Lifestyle
  • Lifestyle

    Hudhra me ngjyrë të zezë, një super-ushqim

    FrontOnline
    07 Tetor 2020

    Në vitet e fundit, hudhrat e zeza janë bërë një hit i kuzhinës, për shkak të shijes së butë dhe vetive antioksiduese që ka më shumë se ato të bardhat.

    Bollëku i përbërjeve bioaktive të dobishme për shëndetin i sjell asaj një reputacion si një super-ushqim.

    Përveç kësaj, është më e lehtë për t’u tretur dhe trupi tërheq lehtësisht përbërës të shëndetshëm prej tij.

    Në Azi, ky ushqim është prodhuar prej kohësh natyrshëm, nga fermentimi në temperatura të larta.

    Procesi që zgjat për një muaj rrit vetitë shëruese të hudhrës dhe rezultati është një shije aromatike.

    Ngjyra, por edhe shija dhe aroma e saj janë veçanërisht tërheqëse për kuzhinierët në të gjithë botën, të cilët gjithnjë e më shumë po eksperimentojnë në një shumëllojshmëri gatimesh – madje edhe në ëmbëlsira, pije dhe kokteje pasi nuk ka erë të neveritshme.

    Shurupi përgatitet nga hudhra, shtohet në pjatat me peshk, mish dhe perime, kombinohet me çokollatë në ëmbëlsira

    Nga Rubrika
    Lifestyle13 Janar 2025
    Një studim në Mbretërinë e Bashkuar sugjeron se një grusht qumështi çdo ditë në një gotë çaji mund të zvogëlojë rrezikun e...
    Lifestyle10 Janar 2025
    Tharja e syrit është një problem shëndetësor që prek shumë njerëz në botë. Ai shkaktohet në mungesë të lotëve të mjaftueshëm që...
    Lifestyle09 Janar 2025
    Lëkura në dimër është shumë më e ndjeshme se zakonisht dhe për këtë ne duhet të shmangim disa gabime që mund ta...
    Të tjera
    Vip13 Janar 2025
    Drenusha u shpreh e meriton çmimin e madh, pasi sipas saj ajo ka treguar brenda shtëpisë një femër që ka treguar vlera...
    Vip13 Janar 2025
    Ish-banorja e shtëpisë më të madhe në vend, Lela ka surprizuar të dashurin e saj, Leon. Në një darkë romantike, ata po...
    Vip13 Janar 2025
    Leo e ka pyetur Lelën gjatë darkës se a ka bërë mirë që e ka ‘nxjerrë’ jashtë Gjestin. Lela i tha që...
    Vip13 Janar 2025
    Pas surprizës nga vëllai dhe motra e tij, Leos në shtëpi i erdhi Lela. E nuk kishte si Leo të mos emocionohej...
    Vip13 Janar 2025
    Leo është ka rrëfyer linjën e jetës si kurr më para para “Vëllait të Madh”. Pas shfaqjes së klipit, ai u surprizua...
    Vip13 Janar 2025
    Banori i shtëpisë më të madhe në vend, Leo është rrëfyer si asnjëherë më parë te “Vëllai i Madh”. Me lot në...

    FrontOnline, © 2025 Të gjitha të drejtat e rezervuara.