Përfitimet shëndetësore të kanellës janë njohur prej kohësh, kështu që nuk është për t’u habitur që vaji nga kjo erëz ka efekte të shumta të dobishme në shëndetin tonë.

Për shkak të antioksidantëve, por edhe manganit, kalciumit, fibrave dhe hekurit, vaji i kanellës forcon sistemin imunitar. Përveç kësaj, ajo ka veti antibakteriale, antivirale dhe antifungale.

Stabilizon sheqerin në gjak

Studimet kanë treguar se konsumimi i suplementeve të kanellës dy herë në ditë për 90 ditë përmirëson nivelin e hemoglobinës A1C tek ata që vuajnë nga diabeti. Vaji i kanellës ka të njëjtat përfitime kur bëhet fjalë për stabilizimin e niveleve të sheqerit në gjak.

Redukton sulmet e urisë

Vetëm dy pika vaj kanelle të përziera në ujë të ngrohtë zvogëlojnë dëshirën për të ngrënë tepër, veçanërisht gjatë natës. Era e vajit të kanellës ka të njëjtin efekt, nëse e thithni lehtë para vaktit. Vaji i kanellës redukton oreksin dhe parandalon marrjen e tepërt të ushqimit.

Shërimi më i shpejtë i plagëve

Edhe pse studimet kanë treguar se vaji i kanellës përshpejton shërimin e plagëve, ai gjithashtu përmban përbërës që mund të shkaktojnë acarim. Prandaj, mos e aplikoni vajin direkt në lëkurë, por përdorni atë si një shtresë.

Tretje më të mirë

Pirja e ujit të ngrohtë me disa pika vaj kanelle përshpejton tretjen dhe parandalon kapsllëkun.

Infeksionet fungale

Për shkak të përbërësve që përmban, vaji i kanellës redukton infeksionet mykotike në lëkurë dhe thonj. Megjithatë, kur bëhet fjalë për shërimin e plagëve, mos e aplikoni vajin direkt në lëkurë.

Sëmundja e mishrave të dhëmbëve

Vaji i kanellës ka një efekt antibakterial që parandalon kariesin dhe sëmundjet e mishrave të dhëmbëve. Përzieni disa pika vaj me pastë dhëmbësh ose thjesht aplikoni vaj në furçë dhe masazhoni mishrat dhe dhëmbët./FrontOnline/